Kryddor som läker

Kryddor och örter har många läkande egenskaper. I tusentals år har olika kulturer vänt sig till växtbaserade kompletterar och rättsmedel för att behandla sjukdomar och utveckla en sund kropp. Genom att regelbundet komplettera dina måltider med kryddor, kan du hjälpa till att avgifta och förebygga hjärtsjukdomar, Alzheimers, cancer, diabetes och andra sjukdomar. Gurkmeja

Gurkmeja är den krydda som curry görs. Gurkmeja innehåller ett gult ämne som kallas curcurim, som ger curry dess gula färg och dess namn. Curcurim är känt för att främja leverns avgiftning och rensning. Vissa experter tror att det bidrar också till att hämma tillväxten av cancerceller, särskilt de som finns i mag-tarmkanalen eller prostatan. Kryddan hämmar också cancerframkallande ämnen, såsom de som växer på charbroiled kött. Addera Oregano

Oregano är en mycket populär krydda som ger smak till smörgåsar, subs och andra italienska rätter. Men det har också läkande egenskaper. Oregano har en hel del quercitin, som är en antioxidant. Quercitin har befunnits förhindra tillväxt av bröstcancerceller och att fördröja spridningen av brösttumörer. Oregano innehåller också farnesol, vilket förhindrar tillväxt hudcancer och hjärtsjukdomar.
Rosemary

Rosmarin är vanligt förekommande i krydda skåp, även om det inte används som ofta som andra matlagning kryddor. Rosemary luktar och ser ut som furu, med nål-liknande blad. Den innehåller carnasol, vilket hjälper till att rena kroppen från gifter och cancerframkallande ämnen. Av denna anledning är det hälsosamt att komplettera din soppa, ris eller grönsaker skålen med några stänk av Rosemary. Rosemary förhindrar också hjärtsjukdomar, Alzheimers och diabetes. Addera svartpeppar

Svartpeppar har visat sig förhindra många mindre sjukdomar och vanliga sjukdomar, när det tas flera gånger om dagen . Svartpeppar minskar dina chanser att drabbas av hudsjukdom, astma, kolik, hosta, diarré, feber, matsmältningsbesvär, fetma och kronisk reumatism. Detta beror peppar har en hel del mangan, vitamin K och kostfiber, som hjälper kroppen smälta näringsämnen. Med andra ord, det hjälper svartpeppar kroppen att härleda hälsosamma näringsämnen från andra konsumerade livsmedel.