Kulturella och traditionella behandlingar för benskörhet

Osteoporos är ett tillstånd som gör att skelettet blir svaga och sköra. Personer med detta tillstånd har låg bentäthet, vilket kan leda till frakturer. När du har lågt kalcium och fosfor, kan detta orsaka svaga ben och leda till benskörhet. Kulturella Mediciner

receptbelagda läkemedel t.ex. bisfosfonater, kan raloxifen (Evista), kalcitonin, Teriparatid (Forteo) eller Tamoxifen alla användas för att behandla och minska graden av benförlust. Dessa läkemedel hjälper också till att öka bentätheten. Medicinering är en form av behandling som ses oftare i de västra culture.Bisphosphonates arbeta för att förhindra nedbrytning av ben och förebygga frakturer samt öka bentätheten inom områden såsom höft, rygg och handled. Denna behandling fungerar bäst för dem som har utvecklat osteoporos från användning av steroider för att behandla sjukdomar såsom artrit eller astma. Bisfosfonater kan också användas som en förebyggande metod för unga vuxna och män som kräver långsiktiga steroid use.Raloxifene (Evista) är en selektiv östrogenreceptor modulator (SERM) som arbetar för att ge fördelarna med östrogen. Denna behandling är utformad för kvinnor efter klimakteriet för att replikera de effekter som östrogen har på bentätheten. Det är inte godkänt för män. Kalcitonin är en annan behandling för osteoporos som fungerar för att återställa benförlust och minska upptagningen av ben. Kalcitonin är ett hormon som finns i sköldkörteln, denna behandling replikerar detta hormon för att hjälpa till att förebygga spinal fractures.Teriparatide (Forteo) är ett läkemedel som används för kvinnor och män som har en hög risk för benbrott. Denna behandling är kraftfull och det fungerar att uppmuntra tillväxten av nya ben snarare än att förhindra benförlust.
Traditionellt

Traditionellt är osteoporos behandlas med rätt kost och motion. Det fungerar också som en förebyggande åtgärd för att minska risken för benförlust som kan leda till benskörhet. Dina ben blir starkare när du har en rutin workout plan. Övningar såsom promenader, jogging och styrketräning kommer att arbeta mot tyngdkraften för att stärka din bones.A kost som är rik på kalcium är mycket viktigt att traditionellt behandla osteoporos. Livsmedel som tofu, bok choy, broccoli, grönkål, spenat, lax, mjölk, ost, glass och yoghurt är alla bra källor till kalcium. Postmenopausala kvinnor och män bör konsumera en större mängd kalcium dagligen för att behandla eller förebygga osteoporos. Över tiden, kalcium och andra viktiga näringsämnen blir svårare för kroppen att absorbera. Kalciumtillskott kan krävas för att säkerställa att din kropp är att få rätt daglig dos för att bibehålla ett hälsosamt liv. Vitamin D är en viktig del av kalcium absorption och bör läggas till din dagliga kost.