Vid ett tillfälle, var spa platser där folk gick att gå ner i vikt. De var i allmänhet ganska dyra. Vissa spa erbjuds extra New Age upplevelser, såsom tarot-kort avläsningar eller aromterapi. Idag är spa tar en större världsbild om vilka tjänster att erbjuda. De i allmänhet fokuserar på undervisning människor hälsa och färdigheter kondition att de kan fortsätta att använda när de har lämnat anläggningen. Pensionärer, kanske mer än någon annan grupp, kan dra stor nytta av fokus på sin egen särskilda hälsa och behov kondition.
Typer
bestämma vilka spa att besöka , måste du först bestämma vilken typ av upplevelse du söker. Det är ofta lämpligt att börja med att besöka ett spa dag hälsa, nära hemmet. Detta kommer att ge dig ett första smakprov på vad slags erfarenheter kan vara hade på spa. Efter det första besöket, bestämmer var du vill att gå om du besöker en destination spa, samt hur mycket pengar du vill spendera. Vissa spa är spartansk och billiga, medan andra är ganska kostsamt. Olika spa har olika agendor. Vissa kan fokusera mer på fysisk hälsa, medan andra balans sinne och kropp välbefinnande. Ytterligare andra kommer att hjälpa pensionärer lära dig mer om hälsosam kost.
Funktioner
Medan de flesta spa erbjuder massage, pensionärer söker ofta ut spa som erbjuder både variation i deras massage och rimliga avgifter för massage. Eftersom människor blir mindre flexibel med åldern och ofta upplever mindre rörlighet och flexibilitet, och några pensionärer erfarenhet smärtsam artrit, massage utformade speciellt för seniorer tenderar att ta itu med dessa problem. Terapeutisk massage kan lösa vissa problem åtminstone samt medicinering, om inte bättre. För äldre med diabetes, kan massage förbättrar cirkulationen och lindra smärta.
Överväganden
Seniorer ska göra nödvändig forskning för att säkerställa att deras individuella behov och önskemål kommer att tillgodoses under en hälso-spa besök, oavsett vilken typ av spa. Det är viktigt att fastställa att spa du planerar att besöka uppfyller alla säkerhetsnormer och metoder i branschen. Ofta reducerade skattesatser är tillgängliga för seniorer. Vissa spa ägna speciella veckodagar eller tider på året för seniorer, med avsikt att ge en tystare, lugnare miljö där vanliga ledande frågor kan belysas. Seniorer ska avgöra kvaliteten på den medicinska personalen om det finns särskilda medicinska behov som måste åtgärdas. De flesta spa kräver potentiella kunder för att fylla i en hälsoenkät noggrant och ärligt. Medicinering kan påverka vissa behandlingar, så det är viktigt att lista alla mediciner och särskilda krav på blanketten.
Fördelar
Många seniorer rapporterar en ökad känsla av välbefinnande efter ett besök på ett spa. Ofta har ny inlärning skett. Vissa äldre lär sundare sätt att äta, kan andra lära hälsosam motion rutiner som de kan fortsätta hemma, och vissa kommer bara sola sig i glansen av avkoppling och välbefinnande de har upplevt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa