Fight Depression och ångest ─ Kylning depressionen Fire WithinDepression (även kallad egentlig depression, klinisk depression, egentlig depression, eller unipolär sjukdom) är en vanlig och komplex psykisk störning. Ungefär 30 miljoner amerikaner har haft på hyresavtalet oneoccurrence av allvarlig depression under sin livstid (16 procent av thepopulation). Depression kan kopplas till traumatiska händelser i ditt liv, såsom förlust av en älskad, stress och hormonella förändringar vid varje age.Illness, tar vissa mediciner, eller missbruka droger eller alkohol kan alsolead till depression.Symptoms av depression Ihållande ledsen, ängslig eller tomma känslor känslor av hopplöshet Känslor av skuld, värdelöshet eller hjälplöshet irritationskänsla eller rastlös Förlust av intresse för aktiviteter eller hobbyer som en gång var roligt, inklusive kön Känsla trött hela tiden Koncentrationssvårigheter, minnas detaljer, eller makingdecisions svårighet Oförmåga att sova eller sova (insomnia), vakna mitt i natten, eller sover hela tiden överätande eller aptitlöshet Självmordstankar eller göra självmordsförsök Pågående värk och smärta, huvudvärk, kramper eller matsmältningsproblem som donot gå awayPrevalence av depression 10 miljoner amerikaner drabbas av depression varje år. En av fem kvinnor och en av 15 män kommer att slåss depression atsome tid i hans /hennes liv. Det finns en 50% chans att du kommer att ha ett återfall av depression hos leastonce eller två gånger om året. Miljontals människor går odiagnostiserade eller obehandlat för depression. Utan behandling kan depression dröja 6 månader till ett år, med ökad frekvens och svårighetsgrad av episoder. Depression är en av de vanligaste fel diagnos illnesses.Inflammation och DepressionAnyone som har upplevt en virus-eller bakterieinfektion vet vad itmeans att känna sig sjuk. De känner ofta feber och illamående, ignorera mat andbeverages, tappar intresset för deras fysiska och sociala miljö, tireeasily, och har dålig sömn. Dessutom känner de deprimerade andirritable, har en förkortad uppmärksamhet span, och har difficultyremembering senaste events.Sickness är en normal reaktion på infektion, precis som rädsla är normal i theface av ett rovdjur. Den utlöses av faktorer som produceras byimmune /inflammatoriska celler. Dessa faktorer är kända som pro-inflammatorycytokines.A växande mängd bevis tyder på att inflammatoriska cytokiner spelar animportant roll i depression: Inflammatoriska cytokiner kan komma in i hjärnan och ändra nivåerna ofneurotransmitters såsom dopamin och serotonin i hjärnan. Ökade nivåer av inflammatoriska cytokiner kan framkalla depressiva beteende. Halter av vissa cytokiner är mycket högre i människor experiencingdistress, sorg, depression, och andra svåra känslor. Förhöjda inflammatoriska biomarkörer föregick uppkomsten av nedstämdhet Inan äldre befolkningen med ingen psykiatrisk historia. Hos cancerpatienter och hepatit C-patienter som fick immunterapi depressionoccurred hos upp till 50% av patients.Scientists vet inte varför cytokinnivåer är högre i deprimerade andanxious människor. De spekulerar att psykisk stress kan förändra blodtryck och hjärtfrekvens. Dessa stressrelaterade förändringar kan orsaka therelease av cellsignalering molekyler som i sin tur öka cytokineproduction. Under de senaste fem åren har bevis etablerats thatinflammatory cytokiner inducerar inte bara symtom på sjukdom, men också truemajor depressioner i utsatta individer och fysiskt illpatients som inte har någon tidigare historia av psykiska disorders.The fynd som inflammation faktiskt kan orsaka depression föreslå thattargeting inflammatoriska respons och deras signalvägar mightrepresent en ny strategi för att behandla depression. Några försök pågår för att behandla symtom på depression med antiinflammatoriska drugs.Encouraging resultat har erhållits genom att blockera TNF-α i psoriasisand från användning av COX-2-hämmare hos patienter med egentlig depression.Depression är kopplat till hjärtsjukdomar, typ 2 Diabetes och CancerDepression är en känd riskfaktor för utveckling av cardiovasculardisease, liksom en oberoende prediktor för dålig prognos efter acardiac händelse. Under de senaste 15 åren, har forskare visat Ett starkt samband mellan depression och hjärtsjukdomar, båda är linkedwith inflammation. Till exempel, i patienter med kranskärlssjukdom, är förekomsten av depression tre gånger högre än i generalpopulation.Stress kan vara en underliggande trigger som leder till utveckling av bothdepression och kardiovaskulär sjukdom. Stress kan utlösa depressionby aktivering av nervsystemet, störa hjärtrytmen, hyperkoagulation, och ökade inflammatoriska svar, som alla areknown att negativt påverka det kardiovaskulära system.Chronic inflammation som förvärrar både sjukdomen och tendencytowards depression kan också ses i typ 2 diabetes och cancer.Although negativa känslor inte har visat sig öka risken ofdeveloping diabetes eller cancer, är de allmänt tros förvärra theprogression av dessa sjukdomar. Det finns bevis för att när du havecancer, psykisk stress och depression kan förvärra de cancerthrough förhöjda nivåer av inflammatoriska cytokiner. Forskning har alsoimplicated cytokiner i att bidra till kemoterapimotstånd och thetransition av tumörceller till fullt utvecklad cancer. Vissa cytokiner verkar toinduce bildandet av nya blodkärl som foder tumors.Inflammation botemedel: Kylning av Fire WithinAntidepressant droger är ofta behandling av valet för vastmajority människor som lider av depression och ångest. De kan relievethe tydliga symptom på depression, såsom sömnlöshet och headaches.However, dessa antidepressiva läkemedel adress varken orsaken thecondition eller inflammation. Vidare studier tyder på att användning ofantidepressant läkemedel kan ha negativa effekter, särskilt på youngpeople. FDA har anpassat "svart låda" varningsetiketter på allantidepressant mediciner för att varna allmänheten för den potentiella increasedrisk självmordsförsök hos barn och unga patienter takingantidepressants.Nonsteroidal antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) är allmänt rekommenderas forvarious aspekter av influensaliknande symtom eller sjukdom beteenden. Tyvärr, 25% av NSAID-användare drabbas av allvarliga (och ibland dödlig) komplikationer suchas magsår och gastrointestinal blödning. De nyare NSAID sådana asselective COX-2 hämmare har förknippats med en ökad risk ofserious negativa kardiovaskulära händelser, inklusive hjärtinfarkt och stroke.The goda nyheten är att säkrare metoder finns tillgängliga. Du kan fightdepression och ångest utan biverkningar av antidepressiva läkemedel orNSAIDs! Näringsämnen, örter och naturläkemedel har visats relievedepression symtom som sömnstörningar, huvudvärk och ångest. Thesealternative metoder, dock inte påverka "inflammation-till-braincommunication." Om dina symtom på depression finnas kvar trots användning av antidepressantdrugs, eller dina antidepressiva läkemedel blir mindre effektiva, kan du dra nytta av kontrollen av inflammationer.
