Den amerikanska livsstilen med snabbmat, chips, frysta middagar och allehanda bearbetade livsmedel har lett till en epidemi av fetma. De flesta av de saker vi konsumerar är fulla av socker och skadliga transfetter. Människor har valt att underlätta för fastighetsnära plocka upp över en hem kokta måltid väljer att bortse från skadan sådan livsstil gör att deras health.There är en intressant twist till detta, dock. Forskare undersöker nu möjligheten att viktökning kan påverkas av andra faktorer än kost eller nivå av fysisk aktivitet. Det är en ny och intressant teori om att vara benägna att gå upp i vikt beror på balansen av bakterier i din gut.The ögonblick du kom ut ur din moders livmoder, invaderade biljoner bakterier matsmältningssystemet. Inom två år, var denna gemenskap praktiskt taget fullständig och ivrigt gör olika funktioner såsom matsmältningen och produktionen av vitaminer. Frågan du kanske frågar nu hur dessa mikroskopiska massorna kan avgöra om du är benägna att viktökning eller not.There finns två typer av bakterier som finns i dina intestinesbacteroidetes och Firmicutes. De utför ett antal funktioner och en av dem är att extrahera kalorier från maten du äter. Forskare som försöker ta reda på varför vissa människor lätt upp i vikt medan andra don t, är mycket intresserade av att utforska denna angle.In nya studier på möss och människor, visade det sig att de med fler Firmicutes i tarmen utvinns betydligt mer kalorier från samma mängd mat än de med mer Bacteroidetes. Med andra ord, om två personer som i princip ha samma vikt äter samma mängd mat, den som har fler Firmicutes i hans eller hennes tarmar skulle absorbera mer kalorier och därför skulle ha större tendens att sätta på weight.In en studie, ett dussin feta människor fick en förutbestämd diet att följa och forskarna spårade deras framsteg för ett år. Före dieten, var deras tarmbakterier mestadels Firmicutes. Men eftersom tiden fortskred och de började gå ner i vikt, märkte forskarna att balansen av tarmbakterier tippas till förmån för Bacteroidetes, mycket likt magra människor. Detta och andra liknande studier orsakar forskare att undersöka andra icke-traditionella teorier för att förklara varför det finns människor som lätt få weight.This ny riktning har blåst nytt liv till viktminskning research.It verkligen väcker hopp om människor som har försökt att finna en lösning på deras vikt problem i åratal. Om nyckeln till viktminskning är att skapa en god balans av tarmbakterier, så vi skulle behöva ångra det mesta av vad vi vet om kost och även motion för den delen. Men medan vi väntar på den slutliga domen i detta ärende, är det ändå bäst att förlita sig på den ole tillförlitlig kombination av en hälsosam kost och regelbunden motion.
