Känslomässiga effekter av Natural Vs. Lysrör

I dagsljus är avgörande för allt liv på jorden, kall-vit lysrörsbelysning, även känt som lysrör, kan ha skadliga effekter på vår hälsa, föreslår Magda Havas, en professor i miljöstudier vid Trent University. Frekvent exponering kan leda till förhöjda stressnivåer och andra typer av känslomässig instabilitet. Lysrör påverkar den psykiska hälsan i del, därför, till skillnad från naturligt ljus, avger det nästan ingen strålning i det ultravioletta området av det elektromagnetiska spektrumet. Exponering för blått och ultraviolett ljus hjälper hjärnan stabiliserar humöret. Lysrör avger även mikrovågsugn, som enligt Havas, kan ha negativa hälsoeffekter. Naturlig belysning

Naturligt ljus kommer från solen eller månen. Ungefär hälften av solens solstrålningen ligger i det synliga området av det elektromagnetiska spektrumet och den andra halvan ligger i det nära infraröda och ultravioletta delarna av spektrumet. Moonlight är solljus som träffar månen och därefter når jorden. Addera lysrör

lysrör avger ett ljus som är i obalans i det elektromagnetiska spektrumet. Praktiskt taget inga av strålningen från lysrör ligger i det ultravioletta området av spektrumet, och en del ligger i mikrovågsområdet mellan de mycket lågfrekventa lång våglängd radiovågor och de infraröda vågor. Full-spectrum lysrör speglar källor till dagsljus med utsläpp i alla delar av det synliga spektrumet och några i de infraröda och ultravioletta intervallen.
Hälsoeffekter av Natural Vs. Lysrör

Icke absorberat ultraviolett strålning kan orsaka vävnadsskada, ögonskador och främja hudcancer. Men ultraviolett strålning verkar också ha gynnsamma effekter på välbefinnande. John Ott, chef för Environmental Health and Light Institute i Sarasota, Florida, och en pionjär i att analysera effekterna av artificiellt ljus på hälsa, rapporterar att möss kontinuerligt exponeras för hela ljusspektrum har längre livslängd än möss som växer upp i fluorescerande belysning med lite strålning i det ultravioletta området av det elektromagnetiska spektrumet.
Forskning om de psykologiska effekterna av artificiell belysning
Forskare

har studerat frågan om hur ljusförhållandena påverkar den psykiska stabilitet i årtionden. På 1940-talet studerade Luckiesh och Moss hur femte-och sjätte-klassare i väl upplysta och dåligt upplysta klassrum utförs på New Stanford Achievement Test. De i väl upplysta klassrum gjorde betydligt högre än i dåligt upplysta klassrum. Sedan dess har många forskare studerat effekterna av lysrör. I en 2002 Guardian News artikeln, undersökte Michaele Wynn-Jones lysrör i fängelserna. Wynn-Jones slutsatsen att lysrör är en trolig orsak till huvudvärk, depression och sömnstörningar fångar ofta erfarenhet.
Symptom och risker

Enligt forskare vid essa projekt, de vanligaste symptomen på att ha utsatts för alltför mycket lysrörsbelysning och för lite naturligt ljus är huvudvärk, humörsvängningar, irritabilitet, sömnlöshet och olämpligt beteende. John Ott vidare konstaterar att kontinuerlig exponering för lysrör kan leda till en utarmning av hjärnan kemiska serotonin. Känd som en stämningsstabiliserande, hjälper serotonin att hålla humörsvängningar såsom generaliserad ångest och depression i schack. Förbruka naturresurser av serotonin i hjärnan kan således få allvarliga och bestående konsekvenser för känslomässig stabilitet. Addera Prevention

Det bästa sättet att förhindra de skadliga effekterna av lysrör är att öka din exponering för naturligt ljus. Enligt Ott, har full-spectrum lysrör färre skadliga hälsoeffekter än kallt vitt lysrörsljus. Full-spectrum lysrör avger några strålning vågor i det ultravioletta området av det elektromagnetiska spektrumet. Men även helspektrala lysrör avger några mikrovågsstrålning. Forskare måste fortfarande bestämma farorna med exponering för full spectrum lysrör.