Kübler- Ross stadier av sörjande

Psykolog Elizabeth Kübler Ross identifierat gemensamma stadier som individer går igenom när de förlorar någon kär till dem . Även dessa steg är vanligt , sörjer alla olika . Denial

En person som har upplevt en förlust ibland agerar som om skadan inte inträffade . Du kan försöka att sätta förlusten ur ditt sinne . Du kanske vill isolera dig själv .
Ilska

Ilska kan växa mot individen som avled eller en person som uppfattas som ansvarar för förlusten . En förlust kan också lämna dig med en vag känsla av oförklarlig ilska .
Bargaining

Prutning innebär att be en högre makt eller ödet att föra tillbaka den älskade en i utbyte mot en affär . Du kan känna skuld och tror att en av dina handlingar orsakat skadan . Addera Depression

Sorg , letargi och känslor av hopplöshet kan förekomma . Depressionen kan vara mild och pass eller det kan bli kliniskt , som kräver psykiatrisk behandling . Addera Acceptance

Även om du aldrig kan återhämta sig helt från förlusten av en älskad , du kan så småningom komma att acceptera döden som något oundvikligt . Genom att göra så du har möjlighet att fortsätta att leva med förlusten och att gå bortom det .