L Arginin är en aminosyra som är en av 20 som behövs av kroppen för dess existens. För en del är det inte det som är känt som en essentiell aminosyra, eftersom det kan biosyntetiseras av kroppen, men arginin kallas ett villkorligt essentiell aminosyra i att vi måste inkludera några i vår kost eftersom vår biokemi inte producerar allt vår kropp behöver, speciellt under vegetationsperioden years.Amino syrorna är byggstenarna i livet, och är de enheter som proteiner och slutligen vårt DNA byggs. Faktum DNA innehåller ritningar för varje protein som används av våra kroppar, inklusive alla de enzymer utan vilka vår biokemi inte kunde inträffa. När ett förråd av ett speciellt protein behövs, tillhandahåller DNA-templatet sekvensen av aminosyror som behövs för att producera it.Of de 20 aminosyrorna vi behöver, bara 10 kan produceras av vår kropp: måste den andra 10 ingå i vår kost och benämns viktiga eftersom de är en viktig del av vår kost, precis som vitaminer och mineraler är. Utan ett tillräckligt utbud av väsentliga komponenter, kan vi inte överleva, och om de essentiella aminosyrorna är uttömda i vår kost då kroppen bryter ner muskelvävnad till frisättning them.Although L arginin kallas ett villkorligt essentiell aminosyra, det ingår i många bland de 10 anses vara nödvändig. Därför, beroende på vem du läser, kan det vara antingen väsentliga eller icke väsentliga. Det beror, som framgår tidigare, är arginin behövs för tillväxt och utveckling, och det finns tillräckligt i kosten för att möta dessa behov. Därför, medan det är viktigt i de fall där tillväxten fortfarande pågår, är det inte i de där normal tillväxt är complete.Proteins är avgörande för allt djurliv, bildar inte bara enzymer, eller biokemiska katalysatorer, men även muskler och DNA hos andra kroppsliga vävnader. Protein är också en nödvändig del av vår kost, och det är från protein, animaliskt eller vegetabiliskt, att vi får de aminosyror i vår kost. L arginin är en av dessa, som är tillgängliga från alla kött och seafoods, och grönsaker som är rika på protein såsom soja, frön, nötter och grains.So vad arginin gör för oss, ganska mycket faktiskt, många av dess funktioner är relaterad för vår hälsa? Arginin spelar en viktig roll vid läkning av sår, speciellt ben, hjälper immunförsvaret, minskar blodtrycket och påskynda reparationstiden av vävnad. Emellertid äger den andra egenskaper, såsom att öka muskelmassan, bidrar till att öka manlig fertilitet och förbättra circulation.It också hjälper till att avlägsna ammoniak från kroppen, och är en prekursor för biosyntesen av kväveoxid (NO2). Det är på det sätt som L arginin arbetar med kvävet butikerna i kroppen som vi kommer att fokusera på här, före röra på sin andra properties.L Arginin transporterar, lagrar och utsöndrar kväve, och används biokemiskt att tillverka kväveoxid. Denna kväveoxid spelar en mycket viktig roll i kroppen, och produceras i varje cell i din kropp. Kväveoxid hjälper till utvidgning av blodkärlen, vilket gör att en sänkning av blodtrycket, bättre cirkulation och hjälper till att förhindra en mans dysfunktion man huva, som alla är på grund av dess avslappnande effekt på glatt muskulatur kontraktion och främjande av ökad blod flöda nödvändigt för män och deras funktioner. Det är också viktigt att ditt immunförsvar och nervsystem fungerar system.It på ett liknande sätt som effekten av nitroglycerin på hjärtat: det omvandlas i kroppen till kväveoxid, som slappnar blodkärlen och därmed minskar mängden arbete som krävs av hjärtat. Det sätt på vilket L arginin bildar kväveoxid är genom inverkan av enzymet kväveoxid synthase.The aminosyra är också en viktig del av citronsyra eller Krebs s cykel, där den reagerar med ammoniak, som är en giftig biprodukt i energiproduktion i mitokondrierna. Ammoniak omvandlas till urea genom L arginin och utsöndras från kroppen. Detta är ett annat sätt på vilket L arginin är involverat i lagring och användning av kväveinnehållande föreningar i din biochemistry.It har tidigare nämnts att arginin är en essentiell aminosyra för barn. Studier har visat att det stöder frisättning av humant tillväxthormon från hypofysen fastän mängden frigörs genom tillskott av aminosyran varierar brett mellan individer. Den tillväxthormon upprätthåller produktionen av proteiner och muskelvävnad i kroppens celler. Detta minskar när vi åldras, och arginin blir icke väsentliga, varvid de mindre mängder som behövs i vår biokemi tillverkas av body.The anabola effekten av tillägget tros öka effektiviteten i övningen syftar till att öka muskel bulk och minska andelen kroppsfett fett, och många tar L arginin som ett komplement som genomgår sådan anabola kondition och träningsprogram. Det är oftast bäst att börja med låga komplettera nivåer och arbeta upp på grund av potentiella biverkningar (diarré och illamående). Arginin är en viktig komponent i kroppens helande mekanismer för både vävnad och ben, och studier har bekräftat snabbare läkning av sår och frakturer med arginintillägg. Även om den mekanism genom vilken detta sker ännu inte är förstådd, finns det bevis för att det kan ha samband med den kväveoxid reaktionsvägen och ökat blodflöde, och även med dess verkan på immunsystemet för att minska inflammation vid den helande site.Diabetics emellertid , bör vara försiktig med ämnen som främjar frisättningen av tillväxthormon, och barn med ofullständiga bentillväxt bör också använda sådana medel endast under medicinsk övervakning. Med diabetiker, kan deras tillstånd antingen förvärras eller förbättras, och de med herpes och vissa psykotiska tillstånd bör också vara careful.Nitrogenous föreningar är väsentliga för livet, och L arginin spelar en viktig roll för lagring, användning och utsöndring av dem. Utan det livet inte skulle vara möjligt, även om det är de synliga användningsområden, såsom effekten av kväveoxid på blodflödet och proteiner på muskel metabolism, för vilka det är mest känd för de som använder det, antingen som komplement eller som ett botemedel. Ren tillägg form finns på din lokala eller internet hälsokost-butik.
