Laktosfria livsmedel för spädbarn

En liten andel av barnen är laktosintoleranta - inte kan smälta mjölksocker eller laktos. Symtomen omfattar diarré, gas och kinkighet. Dessa symtom kan orsakas av en rad olika tillstånd, så diskutera ditt barns tillstånd med en läkare. Enligt Dr Allen Greene, författare till "Från första sparkar Första stegen," laktosintolerans är vanligare hos för tidigt födda barn, som ibland laktosintoleranta tills de börjar närma sig sitt ursprungliga förfallodatum. Det kan också vara ett tillfälligt tillstånd på grund av att barnet har diarré. I de flesta fall försvinner laktosintolerans hos barn på egen hand genom andra födelsedag. Under tiden kan du hålla ditt barn friska genom att använda laktosfria livsmedel. Formel

flesta barn med laktosintolerans kan inte vara ammas, eftersom modersmjölken innehåller laktos, eller ta en komjölk formel. Barnet placeras på en särskild laktosfri formel gjord med soja. Dessa formler är säkra för ditt barn och de kan hittas i de flesta livsmedelsbutiker.
Barnmat

flesta barnmat är laktosfri, men vissa innehåller mjölk. Normalt är dessa livsmedel innehåller orden "grädde" eller "yoghurt" på framsidan av förpackningen. Om produkten innehåller mjölk, bör det finnas en varning längst ner i ingrediensförteckningen. Eftersom barnet närma
plockmat

hans första födelsedag, börja utsätta honom för mer mat. Laktosfria livsmedel innehålla frukt, grönsaker, Cheerios, vanligt riskakor, nudlar, små bitar av tofu, hårdkokta ägg skurna i små bitar, och kex. Om du vill ge ditt barn andra livsmedel, läsa etiketter och leta efter mjölk eller vassle på ingrediensförteckningen. Om produkten är kosher, leta efter ordet "Parve" eller ett "P" på förpackningen, eftersom det kommer att vara laktosfri.
Göra egna livsmedel

Ersätt mjölk med en soja eller ris substitut när du gör dina egna livsmedel. Du kanske måste experimentera, men brukar du inte kan se skillnad. Dessa produkter kan hittas i de flesta livsmedelsbutiker i mejeriet eller hälsa sektioner mat. Addera Varningar

Försök aldrig att återinföra mjölk i ditt barns kost tills du har diskuterat detta med ditt barns läkare. Prova mejeri långsamt, hålla barnet på mestadels laktosfria livsmedel. Titta på henne noga för att se om symtomen återkommer. Om de gör det, omedelbart sätta tillbaka henne på en laktosfri diet tills din läkare säger att det är säkert att försöka igen.