uppblåsthet eller vätskeretention ses ofta i svullnad av händer och fötter. Denna svullnad är en yttre manifestation av vätskeansamling som uppstår i hela kroppen, inklusive inre organ, varför ditt band kan kännas stram.
Orsaker
Enligt Mayo Clinic, skälen för vätskeansamlingar är oklart, men de hormonella förändringar som sker under PMS kan vara inblandade.
lättnad
Vara aktiv och begränsa mängden salt i din kost kan hjälpa till att lindra uppblåsthet. Se upp för dolda källor till natrium, såsom konserverade soppor eller grönsaker.
Urindrivande
Vissa Lap-Band patienter tycker att vatten piller, eller diuretika, lindra svullnaden upplevde under PMS. Diuretika hjälpa utvisa natrium och överflödigt vatten ur kroppen.
Risker
Tala med din läkare innan du tar urindrivande. Många innehåller koffein, som vissa Lap-Band patienter bör undvika. De kan också minska kaliumnivåerna, så se till att kompensera med livsmedel såsom bananer och spenat.
Upphovsrätt © Liv och hälsa