Snarkning är ett ljud som händer när en person sover och andas in luft som går förbi avslappnad hals vävnader. När luften strömmar genom, gör vävnaderna vibrera. Detta leder till hårda, och ibland mycket högt, ljud med varje andetag.
Frekvens
Enligt Mayo Clinic, är snarkning extremt vanligt. Det händer att cirka 50 procent av de vuxna på tillfällig basis. För de flesta av dem, är det inte ofta eller allvarlig nog för att störa deras sömn eller sina partners.
Orsaker
Snarkning har en mängd olika orsaker. Mayo Clinic säger att de vanligaste utlösande faktorer nasala problem såsom en avvikit septum, trängsel, dricka alkohol för nära läggdags, naturlig mun anatomi och sömnapné.
Risker
Snarkning är generellt ofarligt. Men även om det kan vara irriterande att människor som sover runt snorer, kan det orsaka hälsorisker när det förknippas med sömnapné. När en person har sömnapné, är halsen vävnader störa faktiskt med sin andning genom att blockera hans luftvägar. I svåra fall kan han berövas syre till den grad att vakna upp och kippar efter andan. Det finns en mängd olika behandlingar för snarkning Addera Laserbehandling
, allt från att sova på din sida till livsstilsförändringar såsom viktminskning till kirurgiska alternativ. Laserkirurgi är ett vanligt använt öppenvården förfarande som faktiskt är känd som laser-assisterad uvulopalatoplasty eller LAUP. Läkaren tar bort din uvula och förkortar den mjuka gommen med hjälp av en liten, handhållen laser enhet. Ofta tar det mer än en session av laserkirurgi för att helt styra patientens snarkning. Det är oftast används för människor vars snarkning är tillräckligt högt för att störa sin partner sömn snarare än ljus eller tillfällig snarkare. Det rekommenderas inte för dem som har sömnapné, eftersom det är ett mycket specifikt tillstånd som kräver sin egen typ av behandling.
Upphovsrätt © Liv och hälsa