Ledvärk kan orsakas av många typer av skador eller villkor. Inget ämne vad som orsakar det, kan ledvärk bli mycket bothersome.Rheumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som orsakar stelhet och smärta i lederna. Artros innebär svullnad av ben sporrar och försämring av brosk i en led. Det är mycket vanligt hos vuxna äldre än 45 och kan orsaka gemensamma pain.Causes i gemensam PainJoint smärta också kan orsakas av bursit (inflammation i slemsäckar). Den bursae är vätskefyllda säckar som pad och pad beniga betydelse, så muskler och senor flytta vänligt över bone.1. Joint personskada2. Joint strain3. Joint sprain4. Tidigare gemensamma injury5. Infektioner - många infektioner orsakar ledvärk och värkande musclesSymptoms av gemensamma PainThe symptom på ledvärk varierar beroende på orsaken. Symtom som smärta, bula, stelhet och /eller värme i lederna erbjuda gemensamt irritation på grund av ett sår eller en ursprunglig situation som OA eller RA. Dessa symtom kan också bero på en sjukdom i de joint.Affected lederna kan vara röda, svullna och smärtsamma och rörligheten i lederna kan vara förbjuden. Det kan vara svårt att sätta fingret på den äkta källa till smärta leden själv, de vävnader som omger den eller skadade ledbandet eller tendon.Tips av Joint Pain1. Vanligtvis Ledvärk känns mer på morgonen. Applicera lite grädde på broderade området innan de reser till sängs varje dag. 2. Applicera Eucalyptus olja där det finns smärta. Ångkoka broderade området eller doppa en handduk i brännhet vatten, vrida ut vattnet ur handduken och gälla till den överdrivna området. Tre. Enkla övningar i yoga, cykling, simning, promenader etc. kontrollera smärtan. Håll övningarna enkla och inte överanstränger. Göra insatser inom brösthöjd vatten också förbättra pain.4. Korrekt hållning bör bevara sittande, till fots och liggande. Fem. Om övervikt, hantera vikt genom att minska mat och göra exercises.6. Har en tesked fiskleverolja varje dag-Stick till en tsk åtgärd. Undvik att använda för mycket smärtstillande främst de som innehåller narkotiska och sova tablets.7. Har massor av frukt innehåller vitamin C som Guava, apelsiner, och krusbär. Försök undvika mjölk och potatoes.8. Fastan gång veckorna har bara morotsjuice eller kålsoppa hjälper till att styra en hel del ondska samband med gemensamma pain.Home rättsmedel för Joint Pain1. Varmt bad är de mycket positiva vatten ledsmärtor treatment.2. Massera överdrivna området med någon olja kommer att ge lindring från pain.3. Drick en kopp papaya utsäde te sex eller sju gånger dagligen under två eller tre veckor för befrielse från joint pain.4. För att förhindra ledvärk äta vitlöksklyftor stekt i butter.5. Ta en halv tesked gurkmeja pulver med varmt vatten minst tre gånger på en dag. Det är också till hjälp i bota artrit. Detta är en effektiv hem rättsmedel för gemensam pains.6. Äta chapatti gjord av grillat gram mjöl med klargjort ister också ger lindring från gemensam pains.7. Blanda två tesked vintern körsbär med ghee och melass för att skapa gröt. Ät denna gröt med en tom mage i 15 dagar. Detta är också av hög kvalitet hem botemedel för gemensam pains.8. Diet för ledvärk - Bland frukter bananer anses vara det bästa för lederna eftersom de ger styrka och fett till lederna
