Lemon Cleanse Ingredienser

En citron rengöra består av fyra ingredienser. Det finns ett fåtal företag som säljer en produkt som kallas Master Cleanse Kit. Bruksanvisningen är inte komplicerat och direkt användaren att snabbt under citron rengöra. Varje ingrediens är tillgänglig på din lokala livsmedelsbutik. Citroner

Det är att föredra att köpa citroner snarare än citronsaft eller utdraget. Detta säkerställer att du får inga tillsatta ingredienser, bara citron. Använd en halv citron, eller så kan du ersätta med en lime. Addera Lönnsirap

lönnsirap (inte smaksatt sort) är nästa i receptet. Förslaget är att använda ekologisk lönnsirap (Grade B), men en lämplig ersättare är melass eller agave. Men om du har diabetes eller hyper /hypoglykemi, då det bästa valet är melass. Använd två matskedar.
Cayennepeppar

Cayenne peppar är mest känd för sina värmande egenskaper, medhjälp i omlopp. Förslaget är att använda en liten nypa, 1/10 av en tesked eller mindre. Öka detta varje användning, hålla den på en acceptabel nivå. Anteckningen säger mer BTUs desto bättre. Försiktighet måste användas, men eftersom cayennepeppar kan orsaka allvarliga magen brännande.
Vatten

Den sista ingrediensen är rent vatten, 10-14 oz. Använd inte kranvatten eftersom det innehåller så många kemikalier. Filtrerat, renat vatten är friskare.
Vägbeskrivning

Blanda alla ingredienser och dryck. Detta recept kommer att göra en portion. Citron rengöra kan konsumeras några gånger under dagen som en del av en snabbt. Gör det färska före dricka varje gång. Använd bara färsk frukt, ekologisk lönnsirap och renat vatten.