Lemonade Diet består av ett uppmätt blandning av färskpressad ekologiska citroner , klass B eller bättre lönnsirap och ekologiskt cayennepeppar . Dieten börjar med beredning av blandningen genom att pressa saften av 3 små eller 2 stora ekologiska citroner sedan tillsätta 14 msk . av lönnsirap och 2 tsk . cayennepeppar med 2 liter renat vatten. De 2 liter saft blandningen måste göras färskt och konsumeras helt varje dag av dieten .
Vägbeskrivning för att förtära Lemonade Blandning
Under Lemonade Diet , blandningens ingredienser är de enda riktade näringsämnen som skall konsumeras . När man följer dieten , är det tillrådligt att dieters förbereda saft blandning varje morgon så att det är färskt och behåller så mycket av sin näring och energi som möjligt . När två -liters blandning har gjorts , bör det konsumeras under hela dagen tills det är borta. Även om lemonad anses vara en aptitnedsättande är dieter rekommenderas att dricka mer av saft blandning om hungerstrejker .
Upphovsrätt © Liv och hälsa