Lemonade och Cayenne Pepper Diet

Även känd som lönnsirap Diet eller Lemonade Cleanse, består grunden för alla Lemon Detox diet av citronsaft, vatten, lönnsirap och cayennepeppar. Kosten innehåller näringsämnen som behövs för att mata ut toxiner naturligt och föryngra matsmältningssystemet utan att känna sig hungrig. The Lemon Detox

associerad med många namn, har Lemon Detox har uppskattas av tusentals människor i över 30 länder runt om i världen som har rengjorts sin kropp från gifter och har gått ner i vikt. The Lemon Detox är flytande mat som ger näring och energi till body.Digesting fast föda bränner upp mycket av kroppens energi och dominerar många av sina andra uppgifter. I avsaknad av fast föda, kan kroppen fokusera sin energi på rensning. Genom historien har erfarenheten visat en periodisk återhållsamhet från fast föda är en god hälsa investering och kan främja ett längre livscykeln.
Dryckesberedning

Lemonade och Cayenne Pepper Diet är lätt att förbereda och kan avnjutas varm eller kall. För att göra din drink, behöver du följande:

300 ml (10 fl oz) filtreras water1 tsk ekologisk klass B lönnsirap eller tillval kanel stick2 msk färskpressad citronsaft från 1/2 lemonSmall nypa cayennepeppar

Blanda citronsaft, vatten, lönnsirap och cayennepeppar. Konsumera 4 glas hela dagen med någon annan mat eller dryck för 1 till 3 veckor. Mängden vikt du kan räkna med att förlora kommer att variera beroende på din längd och kroppsvikt.

Citroner är en bra källa till vitamin C och surheten bistår reningsprocess. Aldrig använda konserverad eller fryst citronsaft. Upptining förstör C-vitamin nivåer och tiden konserver spenderar på hyllan påverkar deras näringsvärde. De bästa resultaten kommer från att använda färska ekologiska lemons.A nypa cayennepeppar till dieten lägger en punch till smak och hastigheter rengöring och eliminering. Den capsaicin i cayennepeppar hjälper också till att reglera blodsockernivån. I stället för cayennepeppar, kan du också använda färsk ginger.Grade B lönnsirap rekommenderas för detox eftersom Grade A overprocessed. Sirapen ger en söt smak för dem som tycker att drycken alltför bitter. Lönnsirap lägger även ett skott av zink och magnesium som ökar ämnesomsättningen. Som ett alternativ till lönnsirap, kan du röra en kanelstång i din citronsaft. Forskning har visat att kanel kan hjälpa sockerbalans blod.