Leva med hjärtsvikt

Hjärtsvikt innebär att hjärtat inte pumpa tillräckligt med syre-mättat blodet till andra delar av kroppen eftersom hjärtat är skadad eller inte fungerar korrekt. Hjärtsvikt kräver regelbunden övervakning av en läkare och livsstilsförändringar som kan vara en utmaning att vänja sig. Med de medicinska framsteg i dag, kan hjärtsvikt behandlas och människor kan leva med det under en lång tid. Livsstilsförändringar

Oavsett om du var en rökare, dricker eller inte var tillräckligt aktiv, är det viktigt att göra en livsstilsförändring för att behandla hjärtsvikt. Beroende på hur allvarligt felet, kan hjärt-rehabilitering ofta vara till hjälp med att förbättra hjärtats funktion. Det kan aldrig komma tillbaka till sin ursprungliga friska funktion, men hjärtat är en muskel och kan ofta förbättras med tiden och lämplig stimulans. Rökning och alkohol måste upphöra.
Kost förändringar

Hjärtsvikt kan vara lättare att hantera om det finns en bra kost på plats. Låg natrium minskar mängden vätska uppbyggd i kroppen. Vätska uppbyggd gör hjärtat pumpar hårdare. Och en kost låg i mättat fett lindrar arbetet hjärtat måste utföra eftersom rötning vanligtvis är en svårare process med feta livsmedel. De feta livsmedel kan också smala artärer och orsaka felaktig blodflödet till och från hjärtat.
Mental

En stor del och mycket viktig del av att hantera hjärtsvikt är den mentala aspekten. Det är ett allvarligt tillstånd och det kan vara mycket att ta i. Den goda nyheten är att du gjort det genom den framväxande delen av hjärtsvikt. Nu, med ett nytt liv och med vissa ändringar, kan du klara av hjärtsvikt och leva ett hälsosamt, lyckligt liv. Det är viktigt att inte fokusera på det negativa, till exempel behöva ta daglig medicinering, sluta röka eller dricka, och inte kunna vara så fysiskt aktiv som tidigare. Ta det lugnt och ta lite tid att vänja sig vid din nya livsstil. Hjärtsvikt behandlingar har kommit långt och med medicinering eller kirurgi, kan du uppnå god hälsa. Om det blir stressigt eller tufft, ha någon som du kan prata med om det.