Din attityd och utsikterna kommer att vara viktiga faktorer för att bestämma kursen för din sjukdom. Att vara positiv, överväga att gå med i en stödgrupp för andra i en liknande situation. Dölj inte dina känslor av rädsla, ilska, chock eller depression. Dessa känslor är helt naturligt för din omständighet, och du kommer sannolikt att gynnas av att kunna uttrycka dem till andra som förstår vad du går igenom. Likaså åberopa någon familj stöd som kan vara tillgängliga för dig och gör vad du kan för att stärka dessa band.
Ta hand om dig själv
Sköta om din hälsa kommer också att hjälpa oerhört. Få massor av vila och äta en hälsosam kost. Inte beröva dig själv, men gör vad du kan för att undvika saker som kommer att ha en negativ inverkan på ditt tillstånd, inklusive tobak och alkohol. Bekämpa trötthet med motion och minska eventuella uppgifter, ansvar eller andra källor till stress. Om det behövs, fråga din läkare om alla mediciner som kan bidra till att stabilisera din energinivå.
Adressering Smärta
Övervaka din nivå av smärta och rapportera betydande ändringar av din läkare. Var så specifik som möjligt, bland annat uppgifter om var din smärta, den tid på dagen det mest förekommer, hur länge det varar typisk och huruvida vissa verksamheter gör det värre eller bättre. Din läkare kommer att göra vad hon kan för att ta itu med dina problem och kan rådgöra med en smärta kontroll specialist för att förse dig med ytterligare lättnader.
Utsättning
Du kan hitta biverkningar av aktiv cancerbehandling uppväger småningom de fördelar du får. Om detta är fallet, kan du rådgöra med din läkare om möjligheten att avbryta behandlingen. Det finns ingen bestämd tid för att avgöra detta, men du kanske vill prata med dina nära och kära innan du fortsätter.
Upphovsrätt © Liv och hälsa