Levern är utformad för att ta bort gifter från blodet. Dessa gifter kommer från en mängd olika källor, till exempel antibiotika, cigarettrök, konserveringsmedel, alkohol, bekämpningsmedel och konstgjorda sötningsmedel. Dessa toxiner bygga upp i levern och kan behöva spolas ut.
Tecken du behöver en levern renar Diet Flush
Ångest
, högt eller lågt blodtryck, torr hud, matsmältning, stress, depression eller viktökning är alla exempel på dålig leverfunktion. För de flesta människor, kan dessa symtom lösas genom ordentlig rengöring av levern. För de första 2 till 3 dagar i levern
Fastan
rengöra diet flush, bör den enskilde begränsa sitt intag till vatten och färsk frukt. Detta gör att matsmältningssystemet att slappna av och ge tid för levern att spola många av de gifter som byggs upp.
Fresh Foods
Personen bör då röra sig på att äta färska sallader och grönsaker. Detta kommer att ge matsmältningssystemet levande enzymer som stöd i matsmältningen. Efter ett par veckor, kan en vanlig kost börja igen, men det är viktigt att undvika rött kött, stekt mat och skräpmat för att hålla levern ren
Fördelar
.
Generellt människor som följer dessa normer bantar. Denna rensning blir särskilt bli av med dålig kroppsfett. Det hjälper också huden känns mjukare när levern skapar vissa enzymer för att hjälpa huden reparation som kan bli hämmade av gifter.
Överväganden
Under processen av lever rensning , särskilt under de första dagarna, kan en individ uppleva några obehagliga biverkningar som gifter spolas ur kroppen. Huvudvärk, trötthet, yrsel, diarré och en allmän brist på aptit är vanliga.
Upphovsrätt © Liv och hälsa