Lever Detox Med Epsom Salt

Levern spelar en viktig roll för att upprätthålla livet. När den är skadad eller överansträngd, kan våra kroppar blir giftiga. En ohälsosam kost och andra faktorer som alkohol och vissa mediciner kan skada och hetsa levern. Det filtreringssystem kan bli igensatta med kolesterol och andra giftiga skräp. En Epsom salt rengöra i samband med mjölk tistel kan användas för att detox och tonify levern. Ingredienser

½ kopp oliv eller kokosnötolja *

1 stora grapefrukt eller ¾ kopp färsk grapefruktjuice (citronsaft kan också användas- -färskpressad är bäst) katalog

½ kopp Epsom salt **

4 tabletter av naturliga sömn förstärkare L-ornitin -. (500 mg) rekommenderas av Det Naturliga Path hemsida.

En flaska kapslar mjölk tistel

* Oljan stimulerar gallblåsan liksom levern att utvisa extra galla. Eventuella gallsten som blockerar leverns galla kanaler kommer att tvingas bort.

** Epsom Salt är en stark laxerande som också slappnar av gallan kanaler.
Dag 1

På dagen av rena, undvik intag av så mycket fett som möjligt. Ät senast den 2 pm Denna rekommenderas av alla utövarna som stöder den här typen av renar. ,.. Vattnet och Epsom salt kan blandas innan handen Blanda 4 matskedar Epsom salt i 3 koppar destillerat vatten och placera i kylskåp för att kyla innan du börjar rengöra Dricka denna blandning kylan gör det mer tilltalande.

runt 6 pm, skaka Epsom salt /vatten blandning och dryck ¾ cup.

kl 8, dricka ytterligare 3/4 kopp Epsom salt /vatten blandning.

kl 10, blanda ½ kopp olivolja med grapefrukt eller citronsaft i en burk. Skaka väl tills det är helt blandat. .. Drick blandningen så snabbt som möjligt vidta de sovande hjälpmedel och gå direkt till sängen rekommendationer varierar, antingen ligga plant eller på höger sida med knäna upprättats i 20 minuter. Det viktiga är att vara så stilla som möjligt under 20 minuter. Efter det går att sova.
Dag 2

Wake klockan 6 och dryck ¾ kopp Epsom salt /vatten blandning.

kl 8 dricka ytterligare 3/4 kopp Epsom salt /vatten blandning.

efter klockan 10, kan du få lite färsk juice. Efter ca 30 minuter, äta lite färsk frukt. Senare kan du introducera lätta livsmedel tillbaka i din kost. Avstå från att äta kött eller stekt mat.
Andra instruktioner

Epsom salt är en stark laxerande så du kommer antagligen behöva diarré-liknande symptom. Det är viktigt att fylla på eventuellt förlorade vätskor med destillerat vatten under den tid som rengöra.

Börja mariatistel direkt efter rengöra. Börja med 200 mg och ökning genom veckan tills du tar 600 mg. Fortsätt på denna dos tills flaskan är tom.

Ett kolon eller lavemang kan vara till nytta efter rengöra för att tvätta bort eventuellt kvarvarande giftiga material.