Miljontals människor i detta land lider av generaliserat ångestsyndrom. Denna sjukdom karakteriseras av överdrivna känslor av ångest och spänning varje dag i deras liv under verkliga och upplevda problem. De föreställer problem som orsakar dem stora mängder av stress och oro, som kan vara allt från hälsa till pengar till familjens problem. För vissa av dem, bara tanken på att gå till jobbet orsakar dem stor anxiety.If du oroa överdrivet om vardagliga problem i 6 månader eller mer, har du förmodligen generaliserat ångestsyndrom. Även om du inser att frågan inte garanterar den uppmärksamhet du ger det i mängden oroa dig det orsakar dig, du kan inte skaka oroliga känslor och det påverkar din hälsa och välbefinnande (http://www.wilddivine.com/servlet /strse 6/Healing rytmer Guidad Träning /Detail). Detta gör det svårt för dig att slappna av och även få en god natts sömn. Du kan ha svårt att koncentrera sig på saker som behöver din uppmärksamhet och du skrämma lätt. Det finns också fysiska symptom som följer denna ångest, som inkluderar: trötthet huvudvärk muskelvärk och smärta illamående darrande kissar ofta känslan andfådd svettning varm flashesThose med lindriga fall av denna generaliserat ångestsyndrom (http://www.wilddivine.com/wellnesslibrary/45.html) kan gå om deras vardag och arbete med lätthet, även om på utsidan ser det ut som om de har möjlighet att hantera alla typer av situationer effectively.Some Experter föreslår att generaliserat ångestsyndrom kan ärvas, eftersom det tenderar att köra i familjer. Symptomen kanske inte visar sig förrän senare i livet, men i majoriteten av dessa fall, människor rapporterar att de har haft några av de symtom eftersom deras tonåriga years.For dem för vilka sjukdomen inte är ärftlig, börjar det oftast med en stressig utlösa och sedan föreningar därifrån med personen tänker det värsta scenariot för varje situation som uppstår i hans /hennes liv. Den goda nyheten är att med behandling, kan denna störning blir hanterbara, om inte elimineras all together.One form av behandling lär människor som lider av ångest (http://www.wilddivine.com/) hur man ska hantera de känslor av oro på sina egna. Om stress på arbetet är avtryckaren, kan man tänka på alla de former av stress som finns och arbetar för att hitta sätt att minska eller eliminera dessa stressiga problems. personen som oroar överdrivet om hans /hennes ekonomiska situation kan dra stor nytta av finansiell planering. Ibland är denna sjukdom till följd av droger eller mediciner, och när de stoppat oroliga känslor går away.Cognitive beteendeterapi har visat sig vara ganska effektiva på att hjälpa människor att kontrollera sin egen generaliserat ångestsyndrom. I denna behandling, arbetar en terapeut med patienten för att ändra negativa tankar som han /hon har om normala situationer i livet som leder till känslor av ständig oro. Några av de delar av denna terapi innebär att utsätta patienten för dessa situationer och låta dem konfrontera sina rädslor för att se till att de är groundless.There finns också mediciner man kan ta för att lindra generaliserat ångestsyndrom. Läkemedlen kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare och det finns flera olika läkemedel i denna kategori. De är antidepressiva medel som hjälper hjärnan blockera återupptag av serotonin och möjligheten att symptoms.Herbal ångest attack botemedel också, används ofta vid behandling av denna störning, såsom Kava, vilket bidrar till att minska känslor av ångest. Detta är effektivt om du är orolig för en del av de negativa biverkningar av vissa mediciner.
