Använda växtbaserade rötter är ett av de bästa sätten att lindra förstoppning. Rötter är kraftfulla örter som kan ge snabba resultat, eftersom de aktiva ingredienserna i dem är koncentrerade, valde från de många som jag har listat here.Black WalnutThe inre bark av svart valnöt träd ger en mild och skonsam lösning lindra förstoppning. Leta efter svart valnöt ört i andra växtbaserade kombinationer eller gör din egen kombination och lägga svart valnöt till din formula.Black valnöt ört är också tillgänglig som en vätska, tinktur eller kapsel. Bara söka på internet för detta tincture.Slippery Elm Inre BarkSlippery Elm är effektivt för att lindra förstoppning. Det rockar och vitaliserar hela matsmältningen tarmkanalen genom att läka några sår eller sår. Det är också hög i löslig fiber.It kommer som en kapsel eller flytande extrakt. Det är säkert och effektivt för barn när den används som ett te. Du kan lägga till lite honung för att göra barnen dricker it.Yellow Dock RootYellow Dock är användbara för att ge en mild till medium laxerande verkan. Det fungerar för att stimulera kolon peristaltiken. Den innehåller Chrysophanic syra och emodin. Gul docka rot har några antibiotiska egenskaper, är en blod renare, stimulerar flödet av galla, och arbetar på olika hudsjukdomar eksem, nässelfeber och psoriasis.Look för växtbaserade kombinationer som har denna rootIt herb.Oregon Grape är effektiv som ett laxermedel och kombinerar väl med Cascara Sagrada och gul docka rot för ett mer effektivt laxermedel blandningen och ger en fin botemedel för att lindra förstoppning. Oregon druva är en mild lever njutningsmedel som hjälper till att frigöra galla. Det används i alla typer av leversjukdomar. Dessutom hjälper Oregon druva att avgifta blood.Make te 2 delar Oregon druva rot till del Cascara Sagrada. Drick 2 oz i taget, en gång eller två gånger om dagen vid behov. Marshmallow Root Marshmallow root är mild laxerande och kommer att flytta avföring ur din kolon. Använd marshmallow rot som en tea.Boil en kopp destillerat vatten. Rör i en rågad tesked av marshmallow rot. Täck grytan och låt te sitta i 10-15 minuter. Sedan, sila te och dricka det. Ta en kopp på morgonen och en på evening.Mix de olika rötterna tillsammans för att få en ny kryddblandning att lindra förstoppning. Dessa rötter är kraftfulla när de används tillsammans, men ändå gentle.Use dessa laxerande effektiva örter bara i ungefär en månad. Använd dem för fem dagar sedan vila två dagar. Detta kommer att göra dem mer effektiva. Du kan dricka te mellan måltiderna eller innan dina måltider. Bara dricka en kopp varje gång.
