Cervical support kuddar erbjuda välbehövlig lättnad. Att ha en stödjande kudde lindrar smärta genom att ändra den båge av halsryggen. En cervikal kudde bör hålla nacken och huvudet i linje med ryggraden medan du sover. Rätt nackkudde kommer att minska pressen på nacken. Många kuddar erbjuder inte stöd till den naturliga kurvan av halsen, och därigenom skapa eller bidra till nacksmärta. Dock bör en kudde stöder nacken och bakhuvudet.
Fördelar med en Cervical Pillow
Cervikal kuddar fungerar genom att förbättra din hållning medan du sova. Livmoderhalscancer kuddar bidra till att förbättra sömnen genom att lindra stela muskler mellan nacke och axlar. På grund av den lindring av stela muskler och ökat blodflöde till hjärnan, livmoderhalscancer kuddar hjälper ofta lindra huvudvärk och migrän. Till skillnad från vanliga kuddar, livmoderhalscancer kuddar stöder halsryggen oavsett om du är på baksidan eller på sidan.
Densitet och design
livmoderhalscancer kudde ska böja enkelt och formas. När shopping för en cervikal kudde, anser skum och fiber blandning och om kudden är fortfarande smidig. Om en person som sover på rygg, är en nedre konturen mer hjälp än för de som sover på deras sidor. Det finns mönster som fungerar bra för dem som sover på sidan och tillbaka.
Storlek av livmoderhalscancer Nackkuddar
rätt kudde inte kommer att lyfta upp huvudet för högt eller vara så låg att ditt huvud och nacke luta tillbaka. När du letar efter en nackkudde, är det viktigt att hitta en som erbjuder komfort och stöd medan du sover. Det är inte en one size fits all kudde, så försök och misstag kan vara nödvändigt att hitta den mest bekväma kudde för nacken. En av de bästa metoderna för att finna en cervikal kudde är att ha någon mäta ytan från basen av halsen till vänster axel. Detta kommer att bidra till att avgöra vilka livmoderhalscancer nackkudde kommer att vara mest bekväm.
Varning
p Om en cervikal kudde faktiskt orsakar smärta, sluta använda det som en kudde bör inte orsaka obehag . Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa