Livsmedel att undvika med ett sår

Sår är sår på slemhinnan i mag-tarmkanalen. De orsakas av en bakterie som heter Helicobacter Pylori. Syra och juicer i magsäcken kan leda till sår genom att bränna slemhinnan i mag-tarmkanalen, något som kan hända om din kropp gör för mycket syra. Det är därför det är viktigt att minska mängden syra i magsäcken, neutralisera syran som inte skickas ut, och skydda den skadade slemhinnan så att den kan läka. Behandlingen består av att ta antibiotika för att döda bakterier och H2-blockerare (antacida) för att minska eller neutralisera syran. Titta på din kost spelar också en avgörande roll. Livsmedel att eliminera

Eftersom syran är en primär orsak till magsår, vill du helt undvika livsmedel med hög syrahalt. Bland dem:. Alkohol, svart och röd paprika, chili pulver och varm paprika, som alla irriterar magslemhinnan, och kaffe, te, cola eller choklad, vilket kan öka mängden magsyra

Livsmedel ska undvikas

också undvika eller begränsa ditt intag av apelsinjuice, saft eller andra juicer citrus, apelsiner, citroner och grapefrukt, tomater och tomatjuice, och fet mat, speciellt stekt eller fet kött som korv, salami, revben, pepperoni, bacon, skinka och kallskuret.
Gas Relief

Eftersom en av biverkningarna av sår är uppblåsthet, du bör också undvika livsmedel som kan få dig att ha extra gas, som broccoli, kål, blomkål, brysselkål, surkål eller andra inlagda grönsaker, lök, vitlök, mjölk, bönor och ärter, och några frukter.

Portion Control

Förutom att undvika vissa livsmedel, vara skonsam mot magen genom att äta fem eller sex små måltider per dag istället för två eller tre stora. För att minska antalet gånger magsyra produceras, eliminera småätande. Och, för all del, inte äta precis innan läggdags, när en full mage kan ofta leda till en nattliga utsöndring av magsyra.
Rökning
p Om du har ett sår, sluta röka omedelbart. Nikotinet i cigaretterna kan orsaka magen att producera betydligt mer syra, vilket ökar sannolikheten för din sår hängande för en lång tid.