läkare-sponsrade Family Practice Notebook hemsida råder män med prostatit att undvika kryddstark mat, något som innehåller koffein eller sackarin, och alkoholhaltiga drycker, särskilt öl.
Added Rekommendationer
Naturläkare tar det flera steg vidare, med rekommendationer för att undvika choklad, tranbär och tranbärsjuice, citronsaft och kolsyrade drycker, särskilt cola.
matdagbok
hålla en matdagbok kan hjälpa till att avgöra vilken andra livsmedel kan förvärra prostatit. Skriv ner allt du äter, och notera alla livsmedel som orsakar skov. Dessutom kan eliminera livsmedel för en viss tid och sedan lägga tillbaka dem i kosten peka på känsliga frågor.
Möjliga syndarna
För en eliminering kost, du ' ll behöver för att undvika socker, mejeriprodukter, raffinerade och förädlade livsmedel, stekt mat och skräpmat. När prostatit är bättre, om du vill, kan du prova att lägga varje typ av mat tillbaka i en efter en.
Zinc
annan rekommendation vissa naturläkare gör är att undvika livsmedel som innehåller mycket zink. Dessa inkluderar skaldjur, sill, inälvsmat, sojabönor, vetegroddar, och många nötter och frön.
Vatten
Män med prostatit kan också dra nytta av att dricka minst 6 till 8 koppar vatten dagligen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa