Livsmedel att undvika när du har GERD

Vissa livsmedel vi äter bidrar till sura uppstötningar och halsbränna, även känd som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). De som lider av GERD bör vidta försiktighet i att välja vilken mat att äta. De livsmedel som vi bör undvika är de som främjar produktionen av magsyra. Funktioner

gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) uppstår när magsafter (syror) stiga upp till matstrupen området. När magsyra röra slemhinnan i matstrupen orsakar den brännande känsla i bröstet eller halsen, kallas halsbränna eller sura uppstötningar. Detta tillstånd klassificeras som GERD när det inträffar mer än två gånger i veckan. Rekommenderas för att eliminera livsmedel som främjar magsyra
Förebyggande /Solution

GERD drabbade eller är redan sura till sin natur. Dessa livsmedel innehåller lök, vitlök, apelsiner, ananas, tomat, kaffe, pepparmint och choklad. Det föreslås också att skära ner på fettrik och stekt mat som helmjölk, hela feta ostar och stekt kyckling.
Ålder

Människor i alla åldrar kan drabbas av GERD.
Överväganden

Over-the-counter läkemedel såsom antacida finns tillgängliga, men det är rekommenderat att se en hälso-och sjukvårdspersonal om villkoret varar mer än två veckor. Svårighetsgraden av GERD kan kräva livsstilsförändringar såsom att sluta röka, gå ner i vikt eller att äta mindre men tätare måltider.
Kända Ties

presidenter Bill Clinton och George W. Bush, John Elway, Ashlee Simpson, Rosie O'Donnell och Jim Palmer har alla haft sura uppstötningar.
Varning

Longtime GERD har kopplats till en ökad risk för matstrupscancer, förträngning av matstrupen och ett öppet sår i matstrupen.