Livsmedel du kan äta efter visdomständer Removal

Nu när dina visdomständer är ute, du är hungrig. Vad kan du äta efter visdom tänder bort? Den goda nyheten är att frånvaron av din visdom tänder inte kommer att påverka dina kostvanor långsiktigt. Den dåliga nyheten är att i upp till en vecka efter operationen, kommer din mun att vara öm, och du har stygn i tandköttet för att stänga uttag där dina visdomständer var. Din primära bekymmer bör inte förvärra stygnen. Breakfast

Yoghurt är en hög-protein livsmedel som kommer att hjälpa dig att känna full när du startar din dag.
Lunch

Pröva en färdigförpackad proteinshake för att få din näringsämnen utan att tugga. Eller gör din egen skaka med yoghurt, mjölk, juice, frukt och /eller proteinpulver. Ät äppelmos eller frukt eller grönsaker mosad i en matberedare eller mixer
Dinner

Soup gör en god och närande måltid. Även soppa med grönsaker eller nudlar är okej, om buljongen har gjort dem mjuka.
Efterrätt

Du behöver inte ge upp dessert medan du återhämtar dig. Var snäll mot din mun medan du njuta av glass (utan nötter), fryst yoghurt, pudding eller vaniljsås.
Livsmedel för att undvika

Spara munnen viss smärta genom att undvika krispigt livsmedel, såsom äpplen eller chips. Håll dig långt borta från livsmedel som oftast fastnar i tänderna, t.ex. popcorn eller karamell, eftersom bitar kan fastna i eller hålla sig till den helande uttag och orsaka infektion. Addera