Ibland kall mat känns bättre på raspiga och halsont. Yoghurt är bra eftersom det inte kräver någon tugga. Människor med mycket känsliga halsar, eller de som just har opererats och kan inte svälja något helhet, bör leta efter de släta, blandade märken av yoghurt som inte innehåller stora bitar av frukt.
Potatismos
När du är riktigt hungrig, kanske du behöver något mer substantiellt att tillfredsställa dig, potatismos ge lite extra bulk. Top dem med gräddfil eller smör. Välj en typ som inte har hela bitar av potatis i den. Snarare välja omedelbar sorten, som finns i olika smaker -. Såsom gräddfil, gratinerad och smör Addera Smoothies
som yoghurt, smoothies ge smärtlindring genom att använda kallt att bedöva halsen. Blanda upp en mängd frukt och juice i smoothies eller kombinera dem med glass. Kasta i vissa pulveriserad vetegroddar för ännu mer näringsämnen och vitaminer. Ice pops och milkshakes finns också några favorit kalla godsaker som skulle fungera för någon som drosslar lätt. Addera Äppelmos
Store-köpt äppelmos är en perfekt mat för att ge näring till någon som har svårt att svälja. Det är förmodligen den enklaste mat att svälja, vilket är varför så många barn lär sig att äta här tidigt. Om du vill göra din egen, bara ta några äpplen, skär dem i tärningar och tillsätt socker och kanel. Koka ingredienserna en kastrull tills de är mjuka och mosa dem tills slät. Det din hemlagad nonsens varm eller kyld. Addera Pudding och gelatin
Såvitt desserter går, är pudding en trevlig fest som är lätt att svälja och finns i en mängd av smaker. Gelatin är också en slät efterrätt. Top antingen alternativet med vispad grädde som en extra extra.
Upphovsrätt © Liv och hälsa