måltidens storlek är ännu viktigare än den mat som serveras . Ge barnet små måltider , med mellanmål däremellan . Överätande och alltför fulla magar kan orsaka felaktig matsmältning . Små snacks kan hålla barnet näring utan " överfyllning " honom . När ett barn äter för mycket , kan sura uppstötningar kan orsakas av magen spottar . Undvik skräpmat som innehåller mycket fett och socker
Ingen skräpmat
. Obalanserade måltider med lite näring är ohälsosamt för ett barns utveckling kropp och obekanta mage . Med sura uppstötningar , är det mer om vad ditt barn inte ska äta snarare än vad hon ska äta .
Säga "nej" till Soda
Även söta och en gynnad behandling , läsk kan vara ohälsosamt för ett barn med sura uppstötningar problem . Den karbonatisering blandat med låg näring och hög socker kan orsaka ökad sura uppstötningar , vilket kan skada ett barns matstrupe .
Upphovsrätt © Liv och hälsa