Livsmedel som fungerar som ett slemlösande

Det finns flera livsmedel som är både effektiva som slemlösande och läckra att äta. Mat används som medicin är oftast säker och fri från biverkningar, men du bör alltid kontrollera med din läkare innan du använder en alternativ behandling, särskilt för små barn. Peppermint

Pepparmynta innehåller mentol, som tunnar slem. Peppermint te är en relativt säker beredning av denna naturliga slemlösande, men försiktighet måste iakttas vid användning av pepparmynta olja, vilket är aldrig att förtäras och kan irritera huden.
Lakrits

Lakrits kan lindra en rad sjukdomar i andningsorganen: allt från allergier till tuberkulos. Lakrits är ett lenande medel, vilket betyder att det rockar och lugnar, och det innehåller glycyrrhizin, vilket främjar utsöndringen av slem och kan hjälpa tydliga förtjockade membraner.
Rödklöver

rödklöver är en slemlösande som har använts traditionellt för att behandla andningsproblem, såsom kikhosta hos barn. Den är fylld med vitaminer, mineraler och isoflavoner och har flera potentiella preparat, har bland annat som ett te, tinktur eller pulverform.
Onion

Medlemmar av lök familjen följts och använts medicinskt sedan urminnes tider som slemlösande, möjligen på grund av eteriska oljor och svavelföreningar de innehåller. Lök är en anti-inflammatorisk och har använts för att bekämpa luftvägsinfektioner. Addera Pepparrot

Armoracia rusticana är det latinska namnet för pepparrot, mest bekant för amerikaner som en krydda eller sås. Färsk pepparrot rot är den mest användbara formen, men den kan också användas som en te eller infusion för behandling av respiratoriska problem.