Rött kött tros förvärra psoriasis. Begränsa din röda köttkonsumtionen till en gång per vecka eller mindre. Addera Psoriasis och mejeriprodukter
mejeriprodukter kan förvärra psoriasis i många individer genom att störa matsmältningen och minskar immunförsvaret. Inte konsumera stora mängder mjölk, ost eller yoghurt.
Undvika alkohol
Individer som har psoriasis bör undvika alkohol eftersom det tros göra psoriasis värre . Alkohol kan också störa och minska effektiviteten i konventionella psoriasis behandlingar. Addera Kinestetisk Testa
Nästan alla livsmedel kan förvärra psoriasis om du har dålig matsmältning. Ha en kiropraktor beteende kinesthetic tester för att avgöra om du har några matkänsligheter. Den kiropraktor kommer att placera ett visst livsmedel på tungan och testa dina reflexer. Du kommer att uppvisa märkbara muskelsvaghet och minskad svaghet om du har en känslighet för ett visst livsmedel. Eliminera alla livsmedel som identifieras som problematiska och se om din psoriasis förbättras.
Förebyggande /Lösning
Ha ett test livsmedel antikropp göras för att avgöra vilka, om några, livsmedel kan bidra till din psoriasis. Eliminera dessa livsmedel identifierats som potentiella triggers och återinföra dem successivt en i taget. Notera eventuella förändringar i din psoriasis som du gradvis återinföra livsmedel.
Upphovsrätt © Liv och hälsa