Ett blodtest skärmar nyfödda barn för att se om de har sickle drag cell anemi, men tecken på sjukdomen brukar inte dyker upp förrän 4 månader gammal. National Heart Lung and Blood Institute säger tecken och symtom på sicklecellanemi är kopplade till smärta och anemi. Dessa symtom är andfåddhet, bröstsmärta, yrsel, huvudvärk, kalla händer och fötter, blek hud och akut eller kronisk smärta i ben, lungor, mage och leder.
Livsmedel med Iron
Ät en balanserad kost fylld med järnrik mat om du har sicklecellanemi. Foods i alla större livsmedelsgrupper innehåller järn. Sandra Luthringer, dietist vid den regionala Cancer Center i Erie, Pennsylvania, säger hög-protein livsmedel såsom rött kött, lever, tonfisk, skaldjur, äggula, bönor och ärtor innehåller järn. Andra livsmedel omfattar järn-berikade spannmål, havregryn, grädde av vete, gröna bladgrönsaker, torkade frukter, katrinplommon juice och melass. National Heart Lung and Blood Institute säger folsyra i gröna bladgrönsaker hjälper kroppen att producera fler röda blodkroppar.
Vitamin-C-rikt
Frukt och grönsaker , särskilt de rika på C-vitamin, hjälp med sickle behandlingar cell anemi eftersom de hjälpa upptaget av järn. Luthringer säger att dessa livsmedel innehåller citrusfrukter som apelsiner och grapefrukt, tomater och tomatjuice, jordgubbar, cantaloupemelon, kiwi, grön paprika, broccoli och blomkål. Ta C-vitamin tillskott endast om din läkare rekommenderar det. Annars får de flesta av dina vitaminer från kosten. Vattenhalten i dessa livsmedel minskar också uttorkning, ett tillstånd som orsakar smärta i sickle drabbade cell anemi. Undvik
Vissa livsmedel, även hälsosamma livsmedel, hämmar
Foods upptaget av järn och bör begränsas eller undvikas eftersom de stör sicklecellanemi behandling. Fibrerna och fytater i fullkornsprodukter och bröd hindrar upptaget av järn. Kalcium och fosfor i mjölkprodukter begränsar upptaget av järn. Undvik eller begränsa kaffe eller te eftersom de begränsar upptaget av järn och inte återfukta samt vatten.
Kostens betydelse
En balanserad kost hjälper människor med sickle-cell anemi hantera sin sjukdom. Enligt Dr. Lewis Hsu och William Muller på DrSpock.com, hjälper en hälsosam kost barn med sicklecellanemi undvika fetma, vilket kan förvärra tillståndet, och förebygger sjukdomar. Sicklecellanemi drabbade har större risk att utveckla hjärtsjukdom, cancer, stroke och diabetes när de blir äldre, och en hälsosam diet fungerar som en förebyggande åtgärd.
Upphovsrätt © Liv och hälsa