Livsmedel som orsakar ett herpesutbrott

Herpes är en virusinfektion som orsakas av herpes simplex virus. Beroende på vilken simplex är aktiv, infekterar viruset munnen eller könsorganen. Infektionen orsakar smärtsamma och smittsam hudskador. För närvarande finns det inget botemedel eller vaccin för att behandla herpes, men vissa livsmedel har visat sig öka risken för ett herpesutbrott. Herpes Diet

individer infekterade med herpesvirus kan dra nytta av att följa en diet som är hög är lysin och låg i arginin.
Arginin

Eftersom herpesvirusen behöver arginin att reproducera sig, bör livsmedel som är höga i arginin undvikas. Detta minskar risken för en herpes utbrott och hjälper till att påskynda läkningstiden av aktiva lesioner.
Foods med arginin

Livsmedel som är höga i arginin inkluderar choklad, jordnötter, mandel, frön och de flesta nötter. Dessa livsmedel bör undvikas vid alla tillfällen. Samtidigt som man undviker livsmedel som innehåller mycket arginin
Lysin

, bör livsmedel som innehåller mycket lysin konsumeras. Exklusive livsmedel som innehåller mycket lysin kan också orsaka en herpes utbrott. Dessa livsmedel har antivirala egenskaper och bör inte undvikas. Höga lysin livsmedel innehålla kyckling, bönor, fisk, kalkon och grönsaker.
General Nutrition

Foods som bearbetas och innehåller lite näring bör undvikas i syfte att upprätthålla en hälsosam livsstil och minska herpes attacker.