Livsmedel som orsakar feberblåsor

Oavsett om du kallar det ett munsår eller feber blister, kan herpes-relaterade sår vara pinsamt och obehagligt. Det bästa sättet att hantera en feber blister är att förhindra en från att uppstå helt och hållet. Det finns många olika teorier för att förhindra ett utbrott. En populär teori innebär vilken mat du äter. Identifiering

En feber blister är ett sår, blåsor eller lesion som vanligtvis visas på läpparna, mun och regioner ansikte. Den blåsor orsakas av en virusinfektion i herpes simplex-virus, som förekommer i två typer. Feber blåsor eller muntliga herpes är typ 1. Genital herpes är typ 2, normalt. När en feber blister visas, är det oftast ett symptom av typ 1-virus.
Orsaker

typ 1-virus sprids genom kontakt med smittade saliv, vilket kan komma från att dela en drink eller kysser någon. Det är mest smittsam när den andra personen har en aktiv herpes utbrott. Men, kan du kontrakt också viruset genom kontakt med någon som inte visar några symptom.
Återkommande

När du har blivit smittad med herpes virus, sprider det till nervceller och stannar i kroppen för resten av ditt liv. Den förblir vilande tills kroppens försvar försvagas. Detta kan hända med stress, trauma, sjukdom, skada, exponering för solljus och feber.
Studier

Sex av sju dubbelblinda, placebokontrollerade studier visade lysin att vara effektiv på att minska utbrottet förekomster, enligt en artikel på Medscape.com. En studie undersökte förhållandet mellan lysin och arginin i kroppen för att se om de utförde mängden utbrott. Resultaten var något motstridiga men man drog slutsatsen att arginin reduktion kan dämpa viruset i någon grad. Herpes.com föreslår att en "helhetssyn" användas mot din kost, vilket innebär en kombination av att äta rätt mat och ta lysintillskott.
Anstiftan Foods

arginin och lysin finns i maten du äter varje dag. Om du vill minska arginin från din kost, nötter som valnötter, mandlar, pekannötter, jordnötter och andra är en av de mest arginin-rika livsmedel och bör undvikas. Andra livsmedel som innehåller mycket arginin och låg i lysin är kokos, jordnötssmör, lök, och vissa frukter som vindruvor, blåbär och björnbär. Om du har utbrott, bör du överväga att begränsa dessa objekt i din kost.
Foods för Förebyggande

Å andra sidan, kan du fortfarande äta många livsmedel utan att behöva oroa lysin och arginin innehåll. Många mejeriprodukter som yoghurt, mjölk och ost innehåller mycket lysin och låg i arginin. Andra frukter som äpplen, päron och fikon tillsammans med de flesta fiskar är i det normala intervallet samt. en bra resurs för förhållandet mellan lysin till arginin i vissa livsmedel finns på herpes.com /nutrition. Hitta en länk i avsnittet Resurser.
Addera ditt