Livsmedel som smälter kroppsfett

Det krävs mycket hårt arbete och beslutsamhet att gå ner i vikt . För att få bästa resultat med din diet program , äta mat som främjar viktminskning . Grapefrukt

Grapefrukt är kraftfulla fettförbrännare eftersom de är höga i fiber . Dr Ken Fujioka sätta studiedeltagare på grapefrukt diet i 12 veckor . Många patienter förlorat mer än 10 pounds . Addera Chilipeppar

Capsaicin är en förening som finns i chilipeppar som snabbar upp din ämnesomsättning . Om du kan stå värmen , kan du gå ner i vikt .
Svarta bönor

Bönor är fettsnål och fiberrik , vilket är bra för att förlora tyngd . Addera lättmjölk

kalcium i mjölk hjälper till att påskynda ämnesomsättningen .
selleri

" Du bränner mer kalorier tugga och smälta selleri än vad den faktiskt innehåller , " enligt myfitnesspal.com .
Jordgubbar

Jordgubbar innehåller aptit undertrycka fiber , så äta upp !