Ljusterapi Fördelar

Ljusterapi används av psykisk hälsa leverantörer för att mildra vissa villkor som har visat lyhörda för ljusexponering . Ljusterapi innebär fullspektrumljus , UV-ljus eller starkt ljus . Förmåner för depression

Ljusterapi utlöser en kemisk reaktion i patientens hjärna , undertrycka produktionen av melatonin som styr sömn cykler och kan leda till depression eller sömnlöshet .
Fördelar för Insomnia

Terapi involverar några timmars exponering för starkt ljus kan förändra någons dygnsrytm , träna kroppen att sova på natten .
Fördelar för Seasonal affective Disorder

Ljusterapi kan behandla SAD , en form av depression , genom att orsaka en biokemisk förändring i hjärnan som minskar dåliga humör .
Fördelar för Acne

blått ljus terapi kan angripa akne - bildande bakterier och behandla svår akne .
Förmåner till salu, Lupus

Typer av UV- ljus kan hjälpa till att lindra symptomen av lupus .