Ljusterapi för PTSD

Ljusterapi är en teknik som använder indirekt exponering för starkt ljus för att behandla psykiska sjukdomar såsom årstidsbunden depression (SAD), depression, ångest och sömnstörningar enligt Mayo Clinic. PTSD, posttraumatiskt stressyndrom, har komponenter som kan behandlas med ljusterapi, såsom sömnlöshet, sömnstörningar, ångest och depression. Ljusterapi

Ljusterapi använder en ljuslåda som ordinerats av sjukvårdspersonal. Läkaren ger en behandlingsplan som inkluderar intensiteten nivå behövs, exponeringstiden och tidsplanen för behandlingen. Ljuslådan kan användas medan patienten gör andra aktiviteter, såsom att arbeta eller läsa. Ljusterapi kräver inte ta medicin, men kan användas i kombination med anti-depressiva medel eller andra läkemedel som ordinerats av läkare. Ljusterapi kan också användas i kombination med andra behandlingar, såsom kognitiv, grupp, eller terapier familj.
Ljusterapi för PTSD

Patienter med PTSD har utsatts till en traumatisk händelse som resulterar i symptom som kan inkludera tillbakablickar, sömnlöshet och känslomässiga problem som depression och ångest. Ljusterapi kan användas för patienter som vill behandla sömnlöshet, depression eller ångest. Ljusterapi kan tillåta en patient att ha behandling utan användning av droger, eller det kan användas i kombination med droger. För att lindra sömnlöshet och sömnstörningar är ljusterapi används ofta tidigt på morgonen för att återställa biologiska rytmer att främja bättre sömnvanor. Depression och ångest kan också förbättras med hjälp av ljusterapi. Om du använder ljusterapi inte har förbättrats symtom

, kan andra behandlingar eller läkemedel användas. Kognitiv terapi kan vara den mest fördelaktigt vid behandling av PTSD, enligt US Department of veterns Affairs.
Varningar och biverkningar

Patienter med svår depression kan upplever självmordstankar efter ljusterapi, enligt Mayo Clinic. Fysiska biverkningar kan vara huvudvärk, illamående, kräkningar, ögonansträngning och trötthet.