Ljusterapi för narkolepsi

Narkolepsi är en sjukdom i nervsystemet. Det orsakar överdriven sömnighet under dagen, nedsatt syn, plötslig förlust av muskelkontroll och störda nattliga sömnmönster. Ljusterapi används ofta för att minska symtomen och rekonditionera kroppen till mer naturliga sömnmönster. Narkolepsi

Enligt National Institute of neurologiska sjukdomar och stroke, påverkar narkolepsi en i varje 2.000 personer. Det vanligaste symptomet, överdriven sömnighet under dagen, leder till att patienten somnar extremt lätt, och ofta i olämpliga tider och platser. Det händer ofta när personen är avslappnad, t.ex. när man läser, tittar på TV, sitter i ett möte och väntar på en buss eller delta i konversationen.

Narkolepsi tros vara orsakade av avvikelser i struktur och funktion hypokretin neuroner, en grupp av nervceller i hjärnan. Dessa neuroner i hypotalamus normalt utsöndrar signalsubstansen ämnen kallas hypocretins. Låga hypokretin nivåer kan orsaka överdriven sömnighet och andra symtom på narkolepsi.
Ljusterapi

Ljusterapi har visat sig vara effektiva i att hjälpa att bota symptomen på narkolepsi. Kroppen har en naturlig intern klocka som uppmanar det när det är dags att sova och när det är dags att vara vaken. Den normala Clock inducerar en person att sova på natten, men sömnproblem som narkolepsi, kasta av den interna klockan helt. Ljusterapi är processen att återställa den naturliga inre klocka, och rekonditionering kroppen att falla i normala mönster av sömn och vakenhet.

Patienten utsätts för starkt artificiellt ljus för flera intervall under hela dagen för att framkalla vakenhet. När han börjar känna trötthet eller sömnighet igen, är ytterligare en dos av det artificiella ljus som används för att hålla honom från att somna och att låta sin kropp till villkor i sig in i ett mönster av att sova bara när det är mörkt, eller på natten som han borde.
typer av ljusterapi

Ljuslåda. Detta är den mest använda formen av ljusterapi. Liten nog att sitta på ett skrivbord eller bord, inrymmer en ljuslåda flera rör som producerar ljus. Patienten sitter 18 och 24 inches bort och slutför uppgifter såsom arbete eller läsning, utan att titta på själva ljuset. Detta hjälper till att reglera de kontroller som håller henne vaken eller låta henne sova.

Skrivbordslampa. Detta fungerar på samma sätt som ljuslåda, men den är mindre och inte lika ljus. Det smälter in bättre i ett kontor.

Ljus visir. Denna ljuskälla bärs på huvudet och hänger över ögonen, ungefär som en tennis visir.

Dawn simulator. Detta använder ljus för att gradvis göra rummet ljusare eller mörkare. Lamporna börjar ljus på morgonen, och de långsamt dim till kvällen. Detta bidrar till att skick din inre klocka att följa mer naturliga mönster.