Logos är ett grekiskt ord som betyder mening. Logoterapi är behandlingen av människor som anser att deras liv saknar mening. Behandlingen är inriktad på att hjälpa dem att utveckla en känsla av mening i sina liv, och denna mening kan utvecklas genom att främja idén om ett meningsfullt liv. Logoterapi kanske inte tilltalar alla. Men en ökande numbe av escientits logoterapi följer några grundläggande men viktiga steg: Det finns fortfarande syfte i livet, även om det är fullt av ångest och elände Söka efter ett syfte i livet är något som bör beundras och uppmuntrade folk bör vara mentalt fri att tänka på alla aspekter av livet, liksom de potentiella riskerna och möjligheterna att hantera frågor i life.Viktor Frankl utvecklat begreppet logoterapi. Det är en terapeutisk metod men det verkar lita mindre på de övergripande känslor och tankar hos patienten. Frankl ansåg att vår kropp är beroende av den anda som bor i det att motivera det och sporra den vidare till andra prestationer. Han kände att en persons liv måste ha syftet och vissa mål att uppnå. Om så inte är fallet, då en del försvinner i att personer anda. I själva verket kände Frankl att det värsta en människa kan uppleva är känslan av att leva ett liv utan syfte eller direction.This bör inte ge intryck av att Frankl talade om en religiös upplevelse eller bejakar ett visst trossystem. Men han kände att det borde finnas en inriktning som håller den personen flyttar och motiverade. Det är helt enkelt meningen med livet självt att människan skapades för att upptäcka. Frankl tänkte att folk kommer att ha ett givande liv om de kan känna igen skönhet andan inne them.This metod för terapi bygger på patienter att kunna tänka fritt, utan fördomar eller förutfattade meningar. Frankl menade att det inte behöver vara en fysisk inblandning i en terapeutisk process som var rent mentalt. Det finns tre grundläggande steg som Frankl ansåg var inblandade i sökandet efter livets mening. De är: Gör en gärning Upplev ett värde oavsett om det är naturen, ett konstverk, något vackert, eller något som är älskad Användning lidande som ett sätt att lära sig innebörden av lifeFrankl kände dock att om inte de två första sätten att upprättande mening fanns inte tillgängliga, lidande var inte det bästa sättet att lära innebörden och värdet i livet. Lidande kan vara en utmärkt metod för att lära ut olika värden och sprida viss information, men det är inte det bästa sättet att lära sig om livets mening enligt Frankls theories.Frankls terapi syftar till att hjälpa människor inser innebörden i sina liv och leva ett lyckligt liv. Genom att ansluta med människor omkring oss och kommunicera med dem, kan det vara möjligt att göra den personen känner sig glad och värderas och ge dem en känsla av glädje, som kommer att hjälpa dem att upptäcka innebörden i sina egna lives.Frankls tillvägagångssätt fungerar bra på människor som kanske inte är intresserade av, eller redo att genomgå teori. Detta är en metod som skulle tillåta flera terapeuter att behandla patienten så länge patienten har gjort en anslutning med terapeuten. Som terapin fortsätter och patienten får mer uppmärksamhet de börjar inse sin egen betydelse och finna värde på det sättet. En riktig lopp logoterapi kräver tålamod och stödjande beteende från terapeuten. En av de saker som kan behövas i denna behandlingskur är för patienter att göra motsatsen till vad som kan vara svårt för dem. Till exempel, om någon lider av sömnlöshet, kan terapeuten säga till dem att inte försöka sova avsiktligt. Detta beror Frankl trodde att folk skulle vilja göra vad de gör. De ska inte bara utföra en handling, eftersom de känner sig skyldiga till. Han trodde att en persons livstid bör vara full av mening och det är svårt att åstadkomma om du utför olika arbetsuppgifter eftersom det förväntas av dig. Frankl menar att människor är välsignade med en livslängd som tillåter dem att utföra saker de vill. Frankl myntade även en term för de människor som framsteg genom livet med någon känsla av mening. Människor som var i denna situation benämns ofta fången. Det är tron på logoterapi strategi att människor som är i det här läget är mest sannolikt väldigt olycklig i deras dag-till-dag liv.
