1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Lossa upp och skriva ner det, fastställa orsakerna till halsbränna

Vilka är orsakerna till halsbränna? Halsbränna händer när magsyror kommit upp från magsäcken till matstrupen. Syrorna är tänkta att stanna kvar i magen. Den nedre matstrupen sphincter är ventilen som är där för att göra jobbet. Men ibland denna ventil blir skadad eller försvagas. Detta tillåter magsafter att backa upp i matstrupen. När du tittar på orsakerna till halsbränna, tittar du egentligen på varför denna ventil inte fungerar. Ibland är det bästa sättet att avgöra vad som egentligen orsakar din egen halsbränna är att föra dagbok. Anteckna när det hände och vad du hade just gjort. Ett exempel skulle vara att äta lunch och anger de livsmedel som du åt. Kontroll är lättare när man vet orsakerna till heartburn.Some av de främsta orsakerna till halsbränna är de som orsakar ett ökat tryck i magen. Detta tryck pressar uppåt på matstrupen ventil, tvingar den att öppna. En av de vanligaste orsakerna till svår halsbränna är att äta stora portioner av gas-producerande och fet mat som smälta långsamt. Kommer att sova med en full mage kan också vara en faktor. När människor bär åtsittande kläder runt bålen såsom bälten eller bantning underkläder, kan halsbränna förekomma. Graviditet kan också vara en av orsakerna till halsbränna på grund av trycket på inre organ från den ökade livmoderns storlek. Även äta en mycket stor måltid kan sätta för mycket press på magen. Det är en av de vanligaste orsakerna till heartburn.Other orsakerna till svår halsbränna är de som lossa muskler av ventilen. Detta gör det svaga och oförmögna att stänga helt. Rökning och tuggtobak kan leda till att ventilen svara dåligt. Alkoholkonsumtionen i stora mängder orsakar också musklerna på toppen av magen att sluta fungera. Vissa livsmedel kan också lossa muskler runt ventilen. Medicinska orsaker till en lös ventil kan innefatta diafragmabråck och magsår. Båda dessa är orsaker till heartburn.Finally, vissa andra ledande orsaker till halsbränna är de som ökar produktionen av syror i magen. Tomater, citrus och andra sura livsmedel är ofta orsakerna till halsbränna. Kryddig eller friterad livsmedel kan vara en orsak också. Kolsyrade drycker såsom cola, kan upp ante på syra produktion. Koffein i kaffe och te kan rubba balansen liksom. I en hög spänning miljö, är stress en av orsakerna till halsbränna. Vissa typer av läkemedel kan också öka syraproduktion. Det finns andra medicinska skäl för en över aktivt sur mage.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa