Lumbricals av foten

Dina fötter är komplexa ingenjörskonst som gör att du kan stå upp och gå. Detta system gör att du kan flytta genom att överföra din vikt inte bara från din vänstra fot till höger, men genom att skifta denna kroppsvikten från hälen till er tårna och tillbaka igen. Du kanske inte inser den viktiga roll tårna och fotens muskler spelar in ambulation - tå kontakt utgör cirka tre fjärdedelar av din gång, enligt den sydafrikanska Fotvård Association. Lumbricals arbeta med andra muskler och strukturer i foten så att du kan gå och springa. Muskler av Foten

Du har möjlighet att gå på grund av hur grupper av muskler i fötterna och benen arbetar i samförstånd. Varje muskel i foten stabiliserar ett av benen i din tå, så att din vikt att flytta smidigt som du går eller springer. Lumbrical muskler upprätthålla den inre tån ben, eller proximal falang. Tre muskelgrupper arbetar tillsammans för varje tå - en att böja tån och två mer, inklusive lumbrical muskler, för att stabilisera den medan du står eller när du överför din vikt från hälen till bollen på foten. Långa flexor musklerna böja knät, föra tårna i kontakt med marken. Det är sedan upp till interossei och lumbrical muskler att behålla tån lederna i detta läge, så att du kan bära vikt på bollen på foten och tårna.
Lumbricals

Lumbricals stabilisera framsidan av foten när du står, enligt Norcal Muscle Clinic, och på baksidan av din fot i det ögonblicket när du är på väg att svänga det bakre benet framåt vid gång eller löpning. Lumbricals är mest aktiva i denna rörelse mellan att stå och svinga benet framåt.
Plats

lumbricals finns fyra små, köttiga skelettmuskulaturen. Du har också lumbricals i handen. Lumbricals av foten börjar på senor av flexor digitorum longus, som ligger ungefär halvvägs mellan hälen och tårna, precis på den högsta delen av bågen. Den lumbricals slut i senor på insidan av alla dina mindre tår.
Komplikationer

En obalans i muskelstyrka som orsakar starkare muskelgrupper att köra svagare kan leda i tå missbildningar allvarliga nog att immobilisera dig. "Klösa" tårna när man går, eller bära skor utan gott om plats att vicka på tårna, kommer att resultera i ojämn gång och minskad fotled flexion. Obehandlade, kroniska muskel obalans påverkar lumbricals i foten kan så småningom orsaka permanenta skador på dina ben, höfter och rygg.