Det första steget många läkare tar är att förskriva NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel). Detta inkluderar läkemedel såsom Tylenol och Motrin. Dessa läkemedel bör tas enligt anvisningarna på etiketten om inte din läkare särskilt har instruerat dig annars. Det är dock viktigt att du kommunicerar med din läkare om du redan tar dessa typer av piller regelbundet eftersom långvarig konsumtion kan leda till leverskador och eventuellt misslyckande.
Recept medicin
Om over-the-counter medicin bara inte är tillräckligt stark, kan din läkare förskriva ett recept-styrka version av samma läkemedel. Ibland läkare kommer också att överväga immunsuppressiva om din smärta är nästan outhärdlig, men dessa ungar av mediciner kan göra dig mer mottaglig för att bli sjuka eftersom de försvagar ditt immunsystem.
Läkemedel mot malaria har också varit känt för att minska smärta i lupus och lupus-liknande sjukdomar. Läkare är nu osäker på varför, men lupustålmodig har rapporterat en minskning i smärta när du tar sådana läkemedel under flera månader eller längre. Addera ditt hem rättsmedel
värkande muskler och ledvärk kan också lindras med huskurer eller åtminstone hjälpte lite. Har en familjemedlem eller make ger dig en massage när musklerna är i smärta. Blötlägg i ett varmt bad, eftersom det kommer att hjälpa till att lindra smärta och obehag av svullna, ömmande leder.
Hot förpackningar och kallt förpackningar kan också användas för att lindra obehag. Köpa några is förpackningar på apotek, eller investera i en värmedyna eller produkter som är gjorda för att lindra artrit smärta. I den första hjälpen gången, bör du kunna hitta många varma och kalla förpackningar på en mängd olika priser.
Bli Aktiv
Även om det verkar kontraproduktivt, träna riktigt hjälper lindring av din smärta, speciellt träna musklerna runt din drabbade leden. Om du är i en mycket smärta i dina knän eller anklar, prova att göra den elliptiska eller cykla. Om du främst lider av armbågen eller handleden smärta, börjar lyfta vikter. Simning är också ett utmärkt sätt att stärka alla lederna utan alltför mycket effekt. Tala med din läkare om övningar du bör göra. Kom ihåg att ditt mål är att stärka, inte sätta dig i mer smärta. Det brukar rekommenderas att lupustålmodig hoppa löpbandet eller lyfta mycket tunga vikter eftersom dessa aktiviteter kan orsaka dina leder till "bang" på golvet eller överanstränger. Detta kommer i sin tur leda till mer smärta istället för lättnad.
Även motion är viktigt, är det också viktigt att lyssna på din kropp. Om du känner smärta (utöver obehag av att driva dina muskler), bör du omedelbart upphöra övningen. Dessutom är det viktigt att inte träna om du upptäcker att du upplever en allvarlig lupus flare (när lupus är mest aktiva), kör en feber eller din flare är potentiellt orsaka organskador.
Upphovsrätt © Liv och hälsa