Lägga örter eller oljor till Neti Pot

Neti potten är en alltmer populär plast eller keramik kärl som används för att rensa näsgångarna. En varm blandning av salt och vatten typiskt hälls i potten och sedan matas in i näsan försiktigt för rensning. Ibland användare av Neti potten lägga eteriska oljor av vissa örter till salt och vatten blanda i extra fördel. Om du gör det i små mängder är mest fördelaktigt. Samtidigt lägga eteriska oljor från örter är säker och nyttig, lägger örter själva är farlig. Saker du behöver
Vatten
1/4 tsk. salt
Sesamolja
Lavendelolja
Citron olja
Rosmarinolja
Spoon
Visa fler instruktioner
1

Fyll din Neti potten med vatten. Det är bäst att använda renat vatten. Du kan även använda kranvatten som har bringats till kokning i en minut och fick svalna till rumstemperatur. Vatten som är rumstemperaturen är det mest bekväma för denna process.
2

Häll 1/8 tsk. av salt i vattnet. Saltet ska vara icke-iodized. Iodized salt kan inkludera extra ingredienser eller tillsatser som kan vara skadliga på insidan av näsan. Addera 3

Lägg två till tre droppar sesamolja i salt-vatten-blandning. Den sesamolja kan bytas med följande eteriska oljor: lavendel, citron eller rosmarin
4

Rör om lösningen noggrant med en ren sked.. lösningen är nu förberedd och du kan börja använda Neti potten som du normalt gör.