Män vet kan fånga upp till kvinnor i år. Den förväntade livslängden paus mellan män och kvinnor har minskat till 5,2 år, den smalaste sedan 1946. Men män måste fortfarande ägna mer uppmärksamhet åt deras hälsa. Män tenderar att röka och dricka mer än kvinnor. De inte söka medicinsk hjälp så mycket som kvinnor. Även vissa män klassificera sig själva genom sitt arbete, vilket bidrar till stress och att liksom inte healthy.As män blir äldre över 50-årsåldern, börjar de behöver vissa vitaminer. Generellt de behöver extra på vitamin A, B6, B12, C, E, och mer. Dessa naturliga föreningar är särskilt viktigt för äldre män. Det finns också hygienkrav som endast drabbar män, exempelvis prostatacancer och lågt testosteron. Många av de stora hälsotillstånd män också ansiktet är tjocktarmscancer och hjärtsjukdomar. Det finns sätt att undvika de flesta av dessa problems.Vitamin A är viktigt för utvecklingen av ben, hud och syn. Det stärker immunförsvaret, skapa motståndskraft mot infektioner och sjukdomar. Det reglerar också tillväxt genom att reglera utseendet på tillväxthormon genen. När youre saknar A, youre mer än sannolikt lättare att drabbas av nattblindhet, torr hud, dålig tillväxt och utvecklande difficulties.Vitamin B6 är viktigt eftersom det ger en beståndsdel i hemoglobin. Detta ämne ger röda blodkroppar som är förmågan att transportera syre i hela kroppen. B6 styr din ämnesomsättning, matsmältning och vätskebalans. Neurotransmitters i nervsystemet syntetiseras med användning B6 enzymer. Saknar detta kan orsaka nervositet, irritation, förvirring, ansikts flingor hud, inflammation i tungan och munsår. De äldre kan uppleva dålig funktion i immunförsvaret när B6 intag är för low.Vitamin B12 också bidrar till konstruktionen av röda blodkroppar och benmärg, metabolismen av kolhydrater, fett och proteiner och produktion av genetiskt material. Brist på detta kan orsaka anemi, utmattning, irritation, depression, andnöd, svårighet att gå, minnesförlust, humörsvängningar, förvirring, demens och förstoppning. Detta har visat sig påverka 15 20 av individer äldre än 50.Vitamin C är en kraftfull antioxidant som hjälper kroppen att utmana virusinfektion, bakterieinfektioner och toxicitet. Det skyddar kolhydrater, fetter, proteiner och nukleinsyror från skador. Detta ger hud produkter för att förbättra hudens vitalitet och den spelar en roll vid sårläkning. Saknar detta vitamin orsakar blåmärken, blödningar, hud och håravfall. Också dessa är symptom på en brist induceras potentiellt dödlig hud disease.Vitamin E är en antioxidant som fångar upp fria radikaler och förebygger lipid reaktioner förstörelse kedja. Det upprätthåller integriteten i cellmembranen. E-vitamin är viktigt för upprätthållandet av hjärtfunktion, för fungerande könsorgan och för cellskydd. Dess en del av immunförsvaret och skyddar personer från hud och ärrvävnad och inflammation.As en man över 50, kan du ta en multivitamin som är speciellt sammanställt för både din ålder och kön. Att ge viktiga näringsämnen som stöder hjärthälsa, healths öga, och högt blodtryck, prova en om dagen Mens 50 + Advantage. Denna kompletta multivitamin hjälper också minne, koncentration, och prostata hälsa. I en mans äldre ålder är alla mycket viktiga och denna produkt kan hjälpa till med allt detta.
