Fråga alla som arbetar ute och tar ett proteinpulver vilken typ de använder och troligen deras svar kommer att vara vassleprotein. Vassleprotein har varit en stapelvara komplement för år i bodybuilding världen och även i många andra idrotts-evenemang för dem som vill få muskler av en enkel anledning fungerar Några av de många fördelarna som erhålls från vassleprotein inkluderar: Ökad muskelmassa Ett fullt spektrum av de essentiella aminosyrorna snabbare muskelåterhämtning Kan hjälpa dig att förlora fett snabbare Rik på grenade aminosyror (BCAA) Medan vassleprotein kan marknadsföras som ett högkvalitativt protein, vad många människor don t inser är att det finns olika klasser av vassle protein, vilket dramatiskt kan påverka kvaliteten att en konsument kan sluta med. Om du verkligen är intresserad av att få mest valuta för pengarna, du måste verkligen vara medveten om vilken typ av vassleprotein du är purchasing.First i dessa kategorier är vassleproteinkoncentrat. För att ett protein som skall klassificeras som vassleproteinkoncentrat, måste det vara till en procentsats av någonstans från 29 till 88 procent protein. Resten av det enorma gapet hamnar är laktos och fett. På grund av detta breda spektrum, många företag använder vassle koncentrat som grunden för deras proteinpulver. På så sätt kan de använda de lägre procentsatser av protein och spara pengar på tillverkning, allt medan passerar en sämre produkt till you.A steg upp från vassleproteinkoncentrat är vassleproteinisolat. Vassle isolat varierar från 88 + protein i vikt. Detta är självfallet ett mer renad form av vassleprotein. På grund av dess högre tillverkningskostnader, många företag är tveksamma till att använda vassleproteinkoncentrat som främsta ingrediens. Det är dock en bättre kvalitet protein än vasslekoncentrat. Med de högre tillverkningskostnader, bör du också räkna med att betala mer för ett vassleproteinisolat powder.The top of the line i vassleprotein är vassleproteinhydrolysat. I grunden är vasslehydrolysat pre digererad vassleproteinisolat. Detta förvalda matsmältning sker genom en enzymatisk process i ett laboratorium. Vasslehydrolysat är mycket biotillgänglig, vilket innebär att kroppen kan absorbera nästan alla av det. På den negativa sidan, är vasslehydrolysat mycket dyra att tillverka och har en mycket bitter smak. Dessa negativa aspekter hålla många företag från att använda hydrolysat i sina proteinpulver. Om du stöter på ett proteinpulver som har hydrolysat som första eller andra ingrediens, säker på att du har hittat en av de bästa vassleproteiner available.Whey protein har funnits i flera år och kroppsbyggare har använt det lika lång tid att hjälpa dem bygga muskler. Det har även arbetat sig in i vanliga sporter eftersom dessa idrottare har funnit att de också kan dra nytta av tillskott vassleprotein. Men helt klart är inte alla vassleprotein pulver skapade lika. Med din nyfunna protein kunskap, bör du nu kunna dechiffrera vilka företag kan ha det bästa proteinet för dig. Allt du behöver göra är att titta på den ingrediens etiketten och besluta om vad ett företag kan annonsera som det bästa vassleprotein, egentligen är.
