Kolla för lyhördhet. Om offret inte är lyhörd, har 911 någon samtal. Om det inte finns någon annan runt, ring 911 och rapportera din nödsituation. Du kanske upptäcker att sätta telefonen på högtalaren gör att du kan prata med och höra EMS operatören när du börjar räddningsåtgärder.
2
Kontrollera luftvägarna och kontrollera att det inte finns några hinder som förhindrar flödet av luft. Placera huvudet så att hakan lyfts och huvudet lutas bakåt.
3
Lyssna efter andningsljud med örat nära munnen och titta på bröstet och buken efter tecken på andning . Om offret inte andas, se till att luftvägarna är öppna och börja räddning andas. Nyp näsborrarna stängda och andas in i munnen. Ge två långsamma andetag och titta för bröstet att stiga. Om bröstet inte stiger, flytta huvudet och försök igen.
4
Kontrollera för cirkulation. Använd fingret och tryck försiktigt omkring en tum från mitten av halsen för halspuls. Om du inte känner en puls, påbörja HLR.
5
Lace ena handen över den andra och placera händerna i mitten av bröstkorgen vid bröstvårtan linjen. Placera din kropp direkt över dina händer så att dina kompressioner blir rakt ner på bröstbenet. Lås armbågarna och börja snabba stadiga kompressioner som sänker bröstkorgen mellan ett och ett halvt till två inches. Komprimera 15 gånger och ge två andetag.
6
Fortsätt att ge HLR tills hjälp anländer eller någon befriar dig. Addera Bröstkompressionssystemet Endast HLR
7
Kontrollera lyhördhet som i steg 1 ovan. Larma 911 till räddningstjänsten.
8
Placera luftvägarna så att det är öppet. Kontrollera andningen som beskrivs i steg 2 ovan.
9
Kontrollera om en puls som beskrivs i steg 4 ovan. Om det inte finns någon puls, påbörja komprimering endast CPR.
10
Placera händerna som i steg 4 ovan och börja snabba, stadiga kompressioner på 100 kompressioner per minut. Enligt Sarver Heart Center, bör kompressioner ensam ge tillräckligt blodflöde för att ge syre till hjärnan.
11
Fortsätt bröstkompressioner tills hjälp anländer eller någon befriar dig.
Upphovsrätt © Liv och hälsa