Lättnad för artrit Använda Tea

Flera studier under de senaste åren tyder på att dricka grönt te kan ge smärtlindring till arthritissufferers. I själva verket visade en studie att dricka fyra koppar grönt te per dag i minst 10 år till och med drastiskt kan minska dina chanser att få ledgångsreumatism. Grönt och svart

diskussioner om hälsoeffekter av te alltid tycks fokusera på den gröna sorten, grönt och svart te kommer faktiskt från samma planta, och de ämnen, främst polyfenoler, som verkar lindra artrit smärta är närvarande i svart te, liksom. Så svart-tedrickare troligen få samma artrit lättnad som grön-tedrickare. I själva verket har WellGen, ett amerikanskt bioteknikföretag, patenterat extrakt av svart te som har anti-inflammatoriska egenskaper. Hur Det Fungerar

Grönt te innehåller en polyphenol
kallas epigallocatechin 3-gallate, eller EGCG. Polyfenoler är antioxidanter, och i te, de tar formen av tanniner, som är unika eftersom polyfenoler eftersom de inte bara ansvarig för att eliminera fria radikaler, utan också kan ha antibiotiska egenskaper, liksom. EGCG hjälper faktiskt stoppa interleukin-8-genen från att utvecklas, vilket är centralt för artrit inflammation svar, så när polyfenoler i grönt eller svart te in i systemet inflammationen förkortas. Är Addera ditt kaffe en No-Go

kaffe kan göra saken värre för reumatoid artrit drabbade. En studie av Dr Maarku Heliövaara av Folkhälsoinstitutet i Helsingfors följde 19.000 friska män och kvinnor i 15 år, med början på 1970-talet, och bestämt att kaffe som ingen nytta. Addera Vad om Herbal Teas?

Örtteer är mer korrekt kallas infusioner, och de kan ha medicinska fördelar. Vissa, till exempel cannabis, gurkmeja, brännässla, ingefära och ginseng, kan lindra artrit smärta.