Migrän är smärtsamma, kronisk huvudvärk som kan göra det outhärdligt för dig att fortsätta med din dagliga rutin. Förutom smärta, kan migränpatienter upplever känslighet för ljus och höga ljud, samt illamående och kräkningar. Frekvensen och svårighetsgraden av migränattacker varierar beroende på person. Det är en bra idé att se din läkare om behandlingsalternativ, om du ofta får, försvagande migrän. Smärtlindring
p Om du bara upplever lindrigare, enstaka migrän, överväga att helt enkelt använda over-the-counter smärtstillande läkemedel, såsom acetylsalicylsyra eller ibuprofen. Om din migrän är mer allvarlig, tala med din läkare om ett recept. De mest använda alternativ inkluderar triptan mediciner --- såsom Imitrex, Zomig, Maxalt, Amerge eller Axert --- vilket arbete genom bromsande blodkärl i hjärnan och minska trycket på känsliga ändelser där. Vanliga biverkningar är yrsel, dåsighet, försvagning och en skärpt känsla i bröstet. Diskutera alla möjliga biverkningar och läkemedelsinteraktioner med din läkare.
Andra mediciner
p Om du lider av täta migrän, kan din läkare ordinera förebyggande läkemedel, vilket kan inkludera antidepressiva , betablockerare, antihistaminer, anti-beslag medicinering eller ens Botox. Några av dessa läkemedel bär potentiellt allvarliga biverkningar, så noga väga fördelarna mot riskerna med din sjukvårdspersonal. Addera ditt hem rättsmedel
Ibland bara avkopplande kan lindra migrän symptom. Försök med försiktig stretching eller yoga övningar. Ta ett varmt bad. Om möjligt, vila i ett tyst, mörkt rum för hela din migrän. Vissa människor tycker också lindring genom att tillämpa en kall pack till huvudet. Om din migrän utlöses av vissa livsmedel, fokusera på att eliminera dessa livsmedel från din diet. Försök att hålla en mat "dagbok" för att spåra vad du har ätit som kan ha utlöst migrän. Du kan också finna att hoppa över måltider kan utlösa migrän.
Alternativa rättsmedel
p Om du föredrar att undvika att ta mediciner för din migrän, prova några alternativa terapier. Du kan hitta smärtlindring med akupunktur eller zonterapi. Biofeedback kan hjälpa dig att lära dig att reglera din fysiska reaktioner på stress. Fråga din läkare om att ta Tussilago eller Mattram, örter som kan bidra till att minska intensiteten och frekvensen av din migrän, men inte ta dessa örter om du är gravid eller ammar Addera ditt.
