Lättnad för klämma nerverna

En klämd nerv kan vara en del av ett större problem eller en mindre irritation . Oavsett, är det vanligen obekvämt och smärtsamt. Lyckligtvis finns det ett antal av växtbaserade och konstgjorda mediciner och kostförändringar för att hjälpa till att minska smärta och lidande det medför . Kosttillskott

Vissa människor använder kosttillskott , såsom örter , för att ge lättnad för en klämd nerv , men i allmänhet , receptbelagda läkemedel är mer effektiva på att hjälpa till att lindra smärta . Men det finns de som hävdar örter hjälpa till att läka skadan --- och inte bara dölja smärtan --- och är att föredra eftersom de är icke - addictive.Increasing näringsämnen i kroppen hjälper till att minimera smärtan från en klämd nerv . Till exempel , B- komplex vitaminer , C-vitamin , zink och omega- 3-fettsyror bidra till att minska smärta tack vare närvaron av krom . Linolsyra är tänkt att vara en av de bästa näringsämnen för att hjälpa till att förhindra framtida smärta från en klämd nerv . Vad kan hjälpa

att minska sannolikheten för att få en
klämd nerv , ta kosttillskott som innehåller magnesium eller växtbaserade läkemedel som ginseng och garlic.Though inte lika populär som konstgjorda behandlingar , är järnört en örtmedicin som användarna påstående har en aspirin -liknande förmåga att minska smärta . Men till skillnad från acetylsalicylsyra, måste det tas i flera veckor innan det fungerar. Dessutom är druvkärneextrakt ofta ordineras för att lindra smärtan kändes från en klämd nerv .