folk visste så långt tillbaka som för tusen år sedan att socker i kroppen var en viktig del av hälsan Även om de inte kunde testa blodsockervärden, kunde de smakar socker i en offrets urin eller svett.
Vad är lågt blodsocker
Lågt blodsocker är viktigt eftersom våra hjärnor lever av socker. Om vi inte har tillräckligt höga blodsockernivåer i vår kropp, våra hjärnor slutar fungera.
Varför är Blood Sugar Viktiga
Blodsocker fungerar som bränsle till hjärnan och även som leverantör av snabb energi till cellerna. Addera Hur blodsockernivå uppmätta
blodvärden blodsockernivå mäts från noll till 1000 mg /dl. Normal blodsockernivå värden är omkring 60 till 100 mätt med en glucometer eller glukos monitor. Addera Hur är lågt blodsocker Defined
lågt blodsocker värden är i allmänhet anses stå under 60 mg /dl. Det enklaste sättet att höja låga blodsockernivåer är att äta något med socker i den. Addera Hur kan du höja låga blodsockernivåer
höja lågt blodsocker med sötsliskig Maten är inte alltid det optimala valet, eftersom blodsockret kommer ofta spik och sedan falla snabbt strax efter att ha ätit. Livsmedel som innehåller mycket protein och komplexa kolhydrater, såsom jordnötssmör och vete toast med smör, kommer att bidra till att undvika spik och hålla nivåerna jämnare. Addera När är lågt blodsocker en Emergency
Om någon med låga blodsockernivåer är medvetslös, inte försöka sätta sockerhaltiga livsmedel eller drycker i munnen, eftersom det kan göra honom choke. Ring 911 eller din lokala nödnummer genast.
Upphovsrätt © Liv och hälsa