Trött på att sitta vid datorn hela dagen känner din bakom expandera? Det är något nytt på marknaden som kan hjälpa ett löpband desk.What är det? I grunden är det SA skrivbord som låter dig gå på löpband medan du arbetar hemma eller på kontoret. Du kan läsa, svara på e-post, surfa på nätet, skriva rapporter, allt vad du behöver få gjort, allt medan walking.This ISN t power walking, bara en långsam, mjuk 1,0 1,5 MPH promenad. Fördelen är att du bränner kalorier utan att ens märka det och få en hel del hälsofördelar som bättre humör, förebyggande av sjukdomar, ökad produktivitet och, naturligtvis, blev en mindre waist.Desk löpband populär för några år sedan när några handyperson tog isär sin löpband och byggde ett skrivbord för sin dator ovanpå it.The problemet var att om du ville ha ett skrivbord på ditt löpband du tvungen att bygga den själv (som om du inte är händig kan vara en mardröm eftersom det oftast krävs att du tar trösta bort ditt löpband, få ordentlig montering delar, etc.). Men flera företag har nyligen kommit ut med specialiserad löpband desks.And dessa nu används i Fortune 500 företag som Humana och GlaxoSmithKlein. De är också mycket populärt med arbetet hemma folkmassan som du kan få allt arbete gjort utan viktökning och hälsoproblem som ofta kommer med en stillasittande laptop lifestyle.What bör du veta innan du köper ett skrivbord för din löpband? Här är några tips: # 1 Som nämnts ovan är detta inte ett träningspass sak. Detta är skonsam promenader. Du vann inte svett. (Oroa dig när strosa ner köpcentret eller gå till lunchrummet på kontoret?). Du går på ett lyxigt långsamma ca 1,0 1,5 MPH. Och du inte har att gå hela dagen för att få den vård benefits.If du gjorde gå för majoriteten av ditt arbete när du kan bränna från 800 1200 kalorier per dag. Som kan lägga upp till förlora 1 2 pounds per vecka, utan att svälta dig själv eller slogging i gymmet. # 2 Få bra skor. Medan vissa människor med dessa bänkar gå i deras vardagliga skor, jag personligen vill ha stöd av ett par bra löparskor. Det gör bara gå en hel del mer bekväm. Och om du är bekväm att du får mer gjort. # 3 Se till att skrivbordet är höj-och sänkbara. Du vann inte få någon användning av ett löpband skrivbord om du inte har rätt ergonomi som så småningom kommer att orsaka påfrestningar och skador. # 4 Leta efter en lugn löpband speciellt om du är i en office.If du åter kommer att använda ett löpband skrivbord på kontoret, kommer chefen förmodligen allt för det men dina medarbetare kanske inte älskar dig om du har en bullrig löpband. Investera i en kvalitet varumärke löpband som går tyst och smooth.So de är några saker att veta innan du köper ett löpband dator desk.Note att medan deras är några vanliga löpband skrivbord börjar runt $ 4000 finns det en ny produkt ute som du kan få för en /10 priset under $ 500. För mer information se resursen länkarna nedan.
